总感觉冷不一定是身体免疫力低。
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物,比如病毒、细菌等。免疫力具有处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。大规模细菌、病毒引起的流行病肆虐,营养过剩造成各种代谢紊乱,体内毒素排泄受阻,室内装饰及装潢材料夹带着甲醛等均是导致免疫低的原因。免疫力低比较直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍、总感觉冷等表现。但是出现总感觉冷也可能只是本身体质问题,而不是免疫力低导致的。
免疫力按其获得方式的不同可分为:先天性免疫,是人一生下来就有的,比如猪瘟在猪群中传播很快,但人一般不会感染;获得性免疫,是人生下来以后在生活过程中自然获得的。日常加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力,即可增强免疫力,另外嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能,须注意尽量避免。