专家建议: 可少量吃

建议用量: 5g(约5颗)/天

慎食人群: 对乌梅过敏者、感冒患者

宜食原因: 乌梅口感酸涩,腹泻患者少量吃乌梅能够促进唾液腺分泌,有助于增强食欲。乌梅含有多种营养成分,不仅能够补充营养,还能起到杀菌作用,预防电解质紊乱,能促进患者的病情恢复。

注意事项: 乌梅应避免空腹食用,不能吃太多。

正文:

腹泻患者可少量吃乌梅。

建议用量:5g(约5颗)/天。

腹泻患者应避免食用生冷寒凉、过于油腻的食物,乌梅口感酸涩,腹泻患者少量吃乌梅能够促进唾液腺分泌,有助于增强食欲,乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、维生素C等营养成分,不仅能够为患者补充营养,还能起到杀菌作用,还能预防电解质紊乱,能促进腹泻患者的病情恢复。

乌梅酸性物质较多,会刺激胃肠黏膜,应避免空腹食用。如果吃的太多,会刺激肠黏膜蠕动,加速腹痛、腹泻等不适症状,所以不能吃的太多。对乌梅过敏者应避免食用,容易诱发皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。感冒患者容易出现咽喉肿痛、咳嗽等症状,也不建议食用乌梅,容易加重病情。

腹泻患者可适当用热水袋进行局部热敷,能够缓解不适症状,还要增加饮水量,预防脱水。

以上内容仅供参考

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