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• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 125821次

• 为什么吃甲状腺片会长胖

  吃甲状腺片，用于各种原因引起的甲状腺功能减退症；甲状腺素促进体内物质和能量代谢，如内源性甲状腺素分泌不足或甲状腺功能丧失，就需要外源性补充，如补充甲状腺素过量，就引起甲状腺功能亢进，表现为消瘦、焦虑、失眠、耐热、心跳加速、情绪波动、颤抖、注意力不集中等；如补充甲状腺素不足，就引起甲状腺功能低下，表现为面色苍白，眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，心动过缓等。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2018-08-28 16746次

• 梨子吃了会长胖吗
  梨是不会长胖的，梨子是一种低热量而且高营养的水果，一个中等大小的梨只有一百卡的热量标，标准一百克可食部分热量为五十大卡，而且梨子的富含维生素和膳食纤维，梨子还可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收从而起到减肥的作用。再说人们担心的可能是含糖量其实一般比苹果还要含糖量低，梨子含有80%的水分以上，含糖量大都在8%以上，最多达20%左右不太容易长胖。什么时候吃梨对减肥好？首先是饭前吃梨子是低热量的水果而且含糖分、蛋白质、碳水化合物等营养物质，在饭前吃里能够增加饱腹感，缓解饥饿感降低食欲，从而减少用餐时对其他食物的摄取，对于脂肪和热量摄入会有减少对减肥是很有帮助的。减肥一天吃几个梨，虽然吃梨能帮助减肥，但梨子本身也是含有一定的糖分，如果是过多的使用可能会出现糖分堆积转化成脂肪导致长胖的情况，发生所以要控制吃梨的量大约一天吃一个即可，不要吃多了多了反而会不好。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 13664次

• 吃粽子会长胖吗
  吃粽子是容易导致发胖的，粽子大多是由糯米做成的，糯米黏度高，不容易被消化，而且糯米缺乏纤维，1个粽子的热量大约是400-500千卡。粽子热量偏高，而且不容易消化，对于想减肥的朋友不是特别合适，要注意均衡饮食，比如可以适当多吃一些低热卡的食物，像新鲜的蔬菜，芹菜，菠菜等等，还可以适当的增加运动，有氧运动和抗阻运动相结合，能够促进热量的消耗。一个人之所以长胖，就是因为摄入的热量，远远的大于消耗的热量。
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  陈常云 副主任医师日照市中医医院

  2021-06-10 3761次

• 吃苹果会长胖吗
  吃苹果是不会长胖的，因为苹果基本不含热量，吃也不会长胖，苹果含有糖分是比较多，早上吃苹果为好或者餐前吃苹果，晚上可以吃黄瓜、西红柿等，建议不要在晚上吃苹果，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-17 10208次

• 晚上吃苹果和胡萝卜会长胖吗？
  病情分析：不会长胖。苹果和胡萝卜都是日常生活中比较常见的水果和蔬菜，这两种食品含糖分不高，而且不含脂肪，所以适量的食用不会导致发胖。但是避免在睡觉前食用，以免引起失眠。意见建议：平时一定要均衡饮食，不要厌食、偏食，而且尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，能够促进身体排毒，达到润肠通便的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-02 2004次

• 孕期吃苹果会长胖吗
  孕期女性吃苹果是否会长胖需要根据具体情况决定，如果吃的量比较少，通常不会长胖，如果吃的量比较多，通常会长胖。如果孕期有不适症状，建议及时就医。1、不会长胖：孕期女性属于特殊人群，由于腹中胎儿所需要的营养均来自于母体，所以此时的饮食护理比较重要。苹果属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素、碳水化
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-13 0次

• 吃粽子会长胖吗
  吃粽子的话，吃多了是很容易发胖的。粽子大多都是用糯米而做成的，糯米粘度高是不容易被消化的，而且缺乏纤维质，含有过多的脂肪、盐、糖，一个肉粽子，含米量大约是1碗左右的，热量是400到500卡路里。粽子是属于增胖性的一种食物的，热量大多是偏高的，不过小份量的吃是不会长胖的。但是吃多了是肯定会导致肥胖的，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-20 592次