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• 早上空腹喝水好吗

  早上空腹喝水好，早上还是比较推荐空腹喝一杯温水。主要原因是因为人体在整个夜间已经长时间没有水分的摄入了，一般睡觉的时候都会在12点之前，早上起床都是在6点之后，至少6个小时没有摄入水分，有些人睡眠时间有8个小时，是8个小时没有摄入水分。这种时候没有摄入水分，不代表身体没有在工作，心脏、肾脏仍然在持续的工作，肾脏持续工作就会为了排出毒素，而把水分通过肾脏一定程度的排出一些，水分在体内的血管里边就会相对不足，会发生血液的浓缩，早上的一杯温水，能够帮助改善血液的浓缩状态。对于老人家来说，甚至于有可能会减少血栓的发生风险。即使是对于年轻人早上一杯清水，其实也能够帮助更好的扩充血容量，帮助把夜间没有完全排出的毒素，再通过肾脏做更好的排出。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 43370次

• 早上空腹可以吃梨吗

  一般情况下早晨空腹，不建议吃梨，因为梨它也属于寒凉的食物，寒凉的水果。对于脾胃虚寒的人来说，早晨吃梨会使我们脾胃更加虚寒，会出现恶心、腹泻等一系列的症状。如果说早晨想吃梨，一般建议饭后或者在两餐之间吃水果是比较适合的，如果早晨不想吃东西，就想吃点梨，我们也建议吃蒸的梨，就会把它的寒性去除掉，或者是削成片，用热水烫了以后，可以少量的食用一些。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 150639次

• 早上空腹喝咖啡好吗
  早上起来空腹喝咖啡是不好的。因为如果长期这样，很容易造成胃部的不适，甚至是胃炎的发生。建议如果早上想喝一些液体，可以喝一些温开水或者是淡盐水来进行肠道的冲洗，能够及时补充水分而且也能够帮助排便，养成一个定时排便的好习惯。但是绝对不能早上空腹喝咖啡，而且像一些有刺激性的饮料都是不可以的，避免造成胃部的刺激，造成一些胃部疾病。早上还应该适量的饮食，尽量以温热易消化的食物为主，不要吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物。像早上的浓茶还有咖啡等都不要喝，可以喝一些蜂蜜水、淡盐水都是可以的，适量的运动增强体质，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-26 154271次

• 拉肚子能喝咖啡吗
  在拉肚子期间是不能够喝咖啡的，咖啡中主要含有酸性的脂肪，咖啡因，当我们在腹泻的时候我们机体的胃肠道处于功能相对亢进的情况，这个时候如果喝咖啡会加重拉肚子的症状，不利于腹泻的恢复。拉肚子期间不适合饮用或者是使用具有刺激肠道的食物，或者是饮品包括咖啡，浓茶，或者是辣椒以及油腻的食物，因为这些食物或者是饮品对于我们胃肠道起到刺激性的作用，从而会加重疾病。因此在腹泻的时候尽量不要吃这些东西，患者可以多喝吃一些清淡的食物比如说可以粥，吃面条，这样容易促进胃肠道的蠕动，使拉肚子情况好转。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 26733次

• 早上空腹喝咖啡好吗
  病情分析：早上空腹喝咖啡是不好的，因为早上空腹喝咖啡，容易引起胃酸分泌过多，尤其是患有慢性胃炎等疾病的患者，空腹喝咖啡有可能会引起反酸烧心等症状。另外空腹喝咖啡，有可能会引起咖啡因中毒，患者有可能会出现心慌、胸闷等不适。意见建议：所以建议如果喝咖啡的话最好饭后喝，尽量避免空腹饮用咖啡。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-15 5104次

• 早上空腹喝咖啡可以减肥吗
  早上一杯黑咖啡不仅可以起到提神醒脑的作用，同时还能帮助排除水肿，是一种非常简便的减肥方法。不过让黑咖啡达到最高的减肥作用，建议在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促进脂肪分解的作用，咖啡中含有咖啡因，它可以促进血液中脂肪酸的浓度上升。促进体内脂肪的分解。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-24 9303次

• 早上空腹喝咖啡好吗
  早晨一杯热腾腾的咖啡成了许多人的提神神器。那么，早上空腹喝咖啡对身体到底好不好呢？不妨随着我的脚步来了解一下。一般情况下，早上空腹喝咖啡不好。因为咖啡中的咖啡碱会抑制食欲，让人在早餐时没有胃口进食。长期如此，可能导致营养摄入不均衡，影响身体健康。其次，空腹状态下胃中没有食物起到中和作用，咖啡可能会对
  刘燕婷 主治医师广东医科大学顺德妇女儿童医院

  2024-10-25 0次

• 早上空腹喝咖啡好吗
  早上空腹喝咖啡一般不好，容易对身体健康造成影响。咖啡属于一种比较常见的饮品，每天适量的喝一些咖啡，可以刺激脑部中枢神经系统，导致大脑处于兴奋状态，还可以在一定程度上达到提神醒脑的作用。而且喝了咖啡以后还可以促进身体代谢，也可以加速脂肪的分解，对减肥有辅助作用。适量的喝一些咖啡，虽然对身体健康有一定的
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 590次