睡眠不好血糖会升高吗

睡眠不好血糖通常会升高。

血糖是血液中的葡萄糖含量,属于糖代谢检查,在临床上可用于筛查、诊断以及检测糖尿病、低血糖等多种糖代谢异常相关疾病。长期精神压力过大,身体一直处于疲惫状态,造成睡眠不佳,会导致升糖激素水平上升,从而促进蛋白质、脂肪分解,使体内血糖增加。如果本身还患有糖尿病,体内胰岛素分泌不足,加上睡眠不足,会影响血糖水平,出现升高的现象,所以睡眠不好会导致肾上腺皮质激素和肾上腺激素分泌量增加,出现血糖升高的现象。

如果血糖持续性增高,需遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物治疗。日常饮食中,应避免暴饮暴食,尽量少食多餐,减少含糖量高的食物摄入,比如蜂蜜、糖果、奶油蛋糕等,以免影响疾病恢复。

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