宝宝晚上睡觉不安稳是咋回事该咋办

宝宝晚上睡觉不安稳可能是环境因素的原因，还有可能是缺钙、消化不良等原因引起，可以通过调整室内环境、服用药物等方式改善。

1、环境因素：

如果宝宝睡觉时室内的环境太过嘈杂，光线过亮，或者室内温度过高，均会影响宝宝正常的睡眠，容易导致睡眠质量下降。此时需要根据实际情况，作出相应的调整，可以将室内温度调整在舒适的范围内，同时改善嘈杂的环境，对提高睡眠质量有帮助。

2、缺钙：

如果宝宝在母体中摄入钙元素不足，容易引起缺钙的现象，因为钙是人体生长发育必不可少的营养元素，当缺钙后会出现生长发育迟缓、易哭闹、抽筋等症状。此时可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等药物治疗。

3、消化不良：

因为宝宝的年龄较小，肠胃功能还没有发育完善，如果饮食不当可能会引起消化不良，影响胃肠道的正常蠕动，使患者出现腹胀、恶心、呕吐等症状，也会影响正常的睡眠。此时可以对腹部进行按摩，必要时可以在医生指导下口服健儿消食口服液、小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等药物治疗。

除以上常见原因以外，也有可能是感冒的原因，可以给宝宝多喝水，观察宝宝的身体情况，如果病情较严重，还需要及时就医治疗。