宝宝睡觉不安稳是怎么回事该怎么办

宝宝睡觉不安稳可能是生理原因引起，也可能是缺乏营养素、消化不良等原因引起，针对具体原因给予药物治疗。

一、生理因素：

如果宝宝睡眠不安稳的情况比较少，且没有其他不适，通常与吃得太少引起的饥饿感、外界环境太热或太干燥、尿布没有及时更换、衣服穿得较多有关。常表现为燥热不安、易哭、睡眠不稳定，一般不需要特殊处理。

二、病理因素：

1、营养缺乏：宝宝因缺乏维生素D或钙而引起的佝偻病，可能导致大脑皮层兴奋性增加，从而使宝宝睡眠不安稳，夜间经常惊醒哭闹，并可伴有多汗、枕秃、方颅等临床表现。此时要积极补充维生素D和钙，多晒太阳，这种现象就能明显改善。

2、消化不良：比如母乳喂养的孩子，妈妈吃了生冷、辛辣、油腻的食物，或者在宝宝临睡前吃了过多的食物，导致食物堆积，引起消化不良，从而使孩子出现腹胀、腹痛、绞痛等症状，导致睡眠不安稳。应积极调整妈妈的饮食结构，顺时针按摩宝宝的腹部，同时也可以热敷腹部或者遵医嘱贴肚脐贴。

另外，也可能是宝宝肠绞痛导致的睡眠不稳定。如出现上述情况，家长应及时带宝宝去医院就诊，以免延误病情。