泡脚祛湿用什么最好

泡脚祛湿没有用什么药最好的说法，用药效果因人而异，药物不一定对每个人都会起到最好的效果。通常可以使用生姜、艾叶、藿香等药材。

1、生姜：

生姜味辛、性微温，具有解表散寒的效果。因此在热水中加入几片生姜，烧开后泡脚，有助于去除体内湿气，改善手脚冰凉的症状。

2、艾叶：

艾叶味辛、苦、性温。对于散寒止痛、祛湿止痒有很好的效果。使用艾叶泡脚可以起到散寒祛湿、改善疲劳、怕冷的症状。

3、藿香：

藿香味辛、性微温，具有化湿、解暑、止呕的效果。可以治疗湿阻中焦、呕吐、湿温初起、暑湿的症状。藿香有化湿醒脾的效果，所以使用藿香泡脚时可以起到祛湿的作用，在泡脚时可同时对足部进行按摩，使祛湿的效果更加明显。

泡完脚后要注意皮肤表面的卫生，对脚进行保暖，以免使脚底进入风寒引发着凉。