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• 小儿厌食怎么办

  小儿厌食首先要明确原因，看其是因为什么厌食，然后再对症治疗。可以先去医院检查一下孩子是不是缺锌，缺锌容易导致孩子味觉灵敏度降低、食欲减退或厌食，如果是缺锌可以在医生的指导下服用葵花葡萄糖酸锌颗粒，补充一定量锌改善小儿因为缺锌引起的厌食。家长要给孩子养成良好的进食习惯，不要在正餐之外给孩子吃太多的零食，不要过食生冷的食物，比如夏天尽量少给孩子吃冰激凌等冷饮，吃饭的时候也要注意不要让孩子吃太多。过食生冷，饮食不节容易损伤脾胃引起小儿食欲不振，肚胀、厌食等。如果是因为饮食不节脾胃受损引起的厌食可以在医生指导下服用葵花健儿消食口服液，含有山楂(炒)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)等成分，可以补气健脾，改善小儿因为饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，厌食、恶食等症状。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 75853次

• 小儿总是厌食该怎么办

  宝宝不爱吃饭，最令父母头疼！但是家长们不要盲目，为了让宝宝乖乖吃饭，不惜以零食作为诱饵，一口零食一口饭，但是时间长了，会发现宝宝越来越依赖零食，挑食、饮食不规律的现象越来越明显，严重者都有厌食的倾向，那么针对宝宝这种情况，我们该如何处理呢？首先要分清宝宝出现厌食的原因，如果是非疾病性的就要考虑是否有不正确的喂食方式，可以选取颜色鲜艳的食材，合理搭配，增进宝宝食欲，补充宝宝所需的营养；如果是疾病性的就要排查辅食中引起宝宝不适的成分，并及时纠正。长期厌食，会影响宝宝营养状况、生长发育、智力发育。中医药对于小儿厌食通过调理脾胃，脾运复健，则胃口自开，健胃消食口服液具有健脾胃、助消化、增强胃动力的作用，餐前服用能够改善患儿食欲。如需用药具体情况可咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-12-01 20342次

• 晚上睡不好怎么办
  晚上睡不好的患者，首先要更换睡眠环境，调整睡眠方式。有些患者出现失眠，是由于突然变换了陌生的睡眠环境或者环境比较嘈杂、脏乱所造成的，对于这部分患者，可以通过调整良好的睡眠环境，以促进患者入睡。此外，患者还要养生卫生的睡眠习惯，做到按时上床，按时起床，不要熬夜。睡前不喝浓茶、咖啡、酒等刺激性的饮品。睡前三小时内不要进行剧烈的运动。通过这些方式的调整，如果患者仍然存在睡眠障碍的情况，可以服用相应的镇静安眠药物进行治疗。常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑、氯硝西泮、褪黑素等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2021-04-29 1215次

• 晚上睡不好觉怎么办
  出现了晚上睡不好觉这种情况是属于神经功能紊乱，由于日常的生活压力过大，情绪紧张，过度劳累，工作压力过大，这种情况就会出现神经功能紊乱，可以口服安神补脑液治疗神经功能紊乱，最好在睡眠之前口服谷维素来促进睡眠。患者在睡眠之前也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，要戒烟，戒酒，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到睡眠作用的。在日常的生活里最好也要多做一些体育锻炼，体育锻炼会让人产生疲倦感，也是可以起到睡眠作用的，患者在日常的生活里要保持有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，同时也要少吃刺激性的食物，这样都是可以有效改善睡眠质量的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-18 13675次

• 晚上睡不好老做梦怎么办
  这种情况考虑是睡前大脑呈兴奋状态，所以导致睡觉不踏实。建议睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡、浓茶等，可以喝一杯温牛奶，可以有助于睡眠。注意白天不要睡觉，在白天要加强锻炼，因为在身体比较疲乏的情况下，一般睡的会比较好。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-23 2003次

• 睡不好怎么办
  病情分析：如果失眠现象偶尔发生，患者无需过分担心，可能是由于生活学习压力过大，思虑过度而引起的，建议患者及时调整心情，失眠症状就会好转，同时睡前避免剧烈运动，避免引起精神亢奋，不要喝含有咖啡因较多的饮品，例如茶叶，咖啡等。意见建议：建议患者如果失眠现象反复发作，一定要及时就医，避免严重影响患者生活质量，甚至会引发抑郁焦虑的情绪。同时可以适度进行体育锻炼，更有利于睡眠。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-16 1202次

• 晚上睡不好怎么办
  一，睡前不要有太多杂念，睡觉前最好不要去想工作，学习，生活上的琐事，麻烦事，要让自己全身心的放松，不然脑子里乱哄哄的一个念头接着一个念头，占用了宝贵的休息时间。二，睡前少喝水，在冬天睡觉，本身天气寒冷，水分不能通过汗液蒸发，直走泌尿系统，因此临睡前无论如何少喝水，避免为了这个正常的生理现象而影响睡眠
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 93次

• 小儿积食厌食精神不好怎么办
  小儿积食、厌食、精神不好一般可以通过饮食调理、药物治疗、推拿治疗等缓解症状。1、饮食调理：小儿在日常生活中要规律饮食，避免暴饮暴食，不吃零食，进食应清淡易消化，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量避免辛辣、生冷、刺激的食物，如辣椒、冰淇棱、胡椒、芥末等。2、药物治疗：小儿可在医生指导下服用药物治疗，如葡
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 502次