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• 每天睡醒都觉得很累是什么原因

  最常见的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的标准主要有以下几点：第一个表现为入睡困难，入睡时间超过三十分钟，也就是说上床了，躺到床上准备睡眠了，超过三十分钟还没睡着，也是失眠。另外就是睡眠质量下降，也就是睡眠维持的时间比较短，一个晚上可能醒来两次或者更多次，同时伴有多梦等等。第三个也就是睡眠总时间少，通常少于六个小时，可能是大脑得不到充分的休息所造成的。失眠一定要评估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理压力过大所造成的，要注意减压治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-08 4184次

• 为什么每天早上起床咳嗽有痰

  如果早上起床觉得咽喉发干、发痒、咳嗽、有痰，往往是慢性咽喉炎的症状，如果不只是早上咳嗽，在白天的时候也会有咳嗽、有痰的症状出现，就要考虑是否有慢性的支气管炎、支气管扩张、肺脓肿、肺结核或者是慢性阻塞性肺疾病合并下呼吸道感染的症状。所以有痰的病人如果临床治疗效果不佳，还是建议尽早去医院进一步筛查病因，做血常规、胸部X光片或者是肺CT的检查来进一步明确病因，针对病因采取有效的治疗措施，而不能直接认为可能是喝水少、长期吸烟等诱因导致。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-20 3391次

• 每天早上睡醒脖子疼
  这种情况往往是由于夜间睡觉的时候，枕头不合适并且夜间有受凉情况，枕头不合适之后就会导致颈部的肌肉处于紧张的状态，时间长久之后，就会导致紧张的肌肉出现肌肉劳损。并且在受凉的情况之下，血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，就会出现炎症刺激到周围的末梢神经，导致脖子出现疼痛。出现这种情况之后，应当选择更换枕头，一般枕头的高度在一拳高左右，要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持正常的颈椎生理曲度，能够有效地维持颈部肌肉的放松。另外夜间一定要注意保暖，尽量穿一些高领、纯棉、厚的秋衣，这样能够对颈椎起到保暖作用，预防受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，导致病情加重。可以口服盐酸乙哌立松片，这是一种肌肉松弛剂，能够有效的缓解肌肉的紧张，也可以应用暖水袋进行热敷，每天3到5次，每次20到30分钟，一般经过以上治疗之后，在两到三天的时间，症状就会得到明显的好转。
  语音时长 1:28”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-12 11389次

• 早上起床浑身没劲发软
  一、可能是和睡眠质量不好或者是睡眠的时间不够有关系。二、如果前天晚上进行过分的剧烈运动也容易出现此种情况。三、是一些病理性状态，比如感冒、发烧，其它的慢性基础性疾病，需要针对具体的病因进行处理。如果是睡眠障碍，则需要调整好情绪状态，改善睡眠，必要时可适当的用帮助睡眠的药物。如果是贫血则需寻找贫血的病因，然后进行处理。如果是过分剧烈的运动，休息好之后大部分都能够自行缓解。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-15 11560次

• 为什么每天早上睡醒之后都感觉背痛
  病情分析：每天早晨背痛病因较多，首先可能是由于在白天过度劳累所造成背部劳损，还可能因床垫过硬、睡眠时受凉等，导致背部肌肉组织炎性水肿。其他还可能因患者存在风湿性疾病，强直性脊柱炎等。意见建议：患者一定多注意睡觉时的保温，避免寒冷潮湿，积极配合理疗。如反复疼痛，应到医院检查是否存在脊柱炎、心脏疾病等。在饮食上可以多吃一些含钙高以及优质蛋白食物，疼痛严重者可以局部使用活血化瘀的膏药，如氟比洛芬软膏。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-24 201次

• 睡醒了浑身没劲是怎么回事
  病情分析：患者睡醒了以后出现浑身没劲的症状，这种情况首先有可能是夜间失眠引起的，失眠的患者有可能会出现睡眠不足，从而有可能会出现浑身乏力的情况，另外一些患者由于患有病毒性感冒等疾病，也有可能会出现这种情况。意见建议：出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累，伴随有其他症状还需要进一步检查，出现感冒的患者需要用一些抗感冒的药物进行治疗。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-11-05 2301次

• 为什么每天早上睡醒之后都感觉背痛
  每天早上睡醒之后都感觉背痛考虑是睡姿不当、筋膜炎、颈椎病等引起，详情如下。1、睡姿不当：如果在晚上睡觉时睡姿不当，使背部肌肉无法放松，会因为肌肉长时间处于紧张状态而出现睡醒后疼痛。需要保持舒服的睡姿，也不可以选择过于柔软的床垫。2、筋膜炎：筋膜炎可能是过度劳累或者寒冷刺激等引起，如果是背部筋膜发生无
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 每天早上睡醒浑身酸痛是什么原因
  每天早上睡醒浑身酸痛可能是生理性因素，如睡前剧烈运动、夜间睡觉姿势错误；也可以是某些疾病的表现症状，如上呼吸道感染、骨质疏松、风湿性疾病等导致的。1.生理性因素：当睡前剧烈运动，导致缺氧，在无氧环境下生成大量乳酸，导致乳酸堆积，通常会出现每天早上睡醒浑身酸痛的症状，通常可自行缓解。此外，如果夜间睡眠
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-31 56次