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• 骶骨疼痛是什么原因

  对于骶骨疼痛，如果有过外伤，骶骨受伤、尾骨受伤，就会产生疼痛。另一个就是和骨盆周围的肌肉和韧带有关系，骶骨是骨盆的一部分，和两个髂骨形成关节，叫骶髂关节，这两个关节是个微动关节，但是两条腿的力量都要通过髋关节，通过这两个关节，传到脊柱而传到上身，因此骶骨是一个承重很大的关节，在某些情况下，由于骶骨或者骨盆的位置出现问题，骨盆出现了前倾、后倾、旋转等等，使这个骶髂关节，出现轻微的不正，这时候就会出现这些韧带疼痛，也就是出现骶骨，或者骶骨周围筋膜的疼痛。所以骶骨疼痛除了外伤以外，还和这些慢性的、长期负重的劳损有关系，而这些劳损又跟骨盆的位置有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 7035次

• 骶骨肿瘤有哪些

  骶骨的肿瘤，我们知道大多数情况，是骶骨的脊索瘤，叫Chordoma，这样一个脊索瘤比较常见。那么发生的年龄，相对来说五六十岁，这样一个年龄段，当然也有年龄偏早一点的。什么叫脊索瘤，就是一种低度恶性的肿瘤，也不是高恶的，在骶骨的肿瘤里边是第一位的。再有就是骶骨的骨巨细胞瘤，骶骨的恶性纤维组织细胞瘤，其他的一些恶性肿瘤。当然在临床上，也看到一些转移性的肿瘤，比较常见。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2020-04-16 3644次

• 肌肉乳酸堆积
  乳酸是运动过程中体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物，由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳。氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在肌肉内形成堆积。乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛一般产生了乳酸堆积，如果要加速乳酸的排泄，一个是持续有氧运动，促使乳酸随着能量的代谢加速排出体外，另一个就是用热水熏蒸，如桑拿之类也是可以达到加速乳酸排泄的目的。
  语音时长 1:17”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 10727次

• 乳酸堆积的危害
  乳酸就是人体有氧代谢不完全的产物，运动时体内的糖分和氧气结合以后没有完全燃烧时，结合不完全产生的物质就是乳酸。当运动量过大或接近无氧运动时，乳酸无法排出，不易分解，体内的乳酸浓度会升高，就会造成乳酸堆积的现象。乳酸堆积过多就会影响肌肉，使肌肉变得僵硬、疲劳、产生酸痛，这也使得脚步变得沉重，影响我们的速度。那么在乳酸堆积的现象产生以后，我们应该这样做：一、停止正在进行的训练，由于乳酸堆积导致的肌肉酸痛，如果我们再继续坚持训练，一方面并达不到训练的目的，另一方面可能还会导致伤病。二、尽量充分运动，不要过于刺激，达到完全有氧运动。三、可以去休息，忽略精神放松的重要性，及时做一些拉伸运动，避免肌肉紧绷产生乳酸堆积。
  语音时长 1:48”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 70921次

• 乳酸堆积会长胖吗
  病情分析：通常情况下乳酸堆积是不会长胖的，病人可能会出现血液不通畅，头痛，发热或者肌肉酸痛等临床症状，应该及时的通过理疗的方式来进行调理。意见建议：建议患者可以选择按摩或者推拿的理疗方式来进行改善，然后在饮食上要保持清淡为主，避免吃一些过于油腻或者辛辣刺激性的食物。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-19 2505次

• 如何快速消除乳酸堆积
  病情分析：出现乳酸堆积的症状，主要是因为局部的血液循环不好引起的，可以用热毛巾热敷或者适当的按摩促进血液循环，可以消除乳酸堆积引起的症状。乳酸堆积，主要就是常见于大量运动后或者剧烈运动以后局部肌肉紧张没有得到放松引起。意见建议：建议平常运动后要适当的按摩，或者是放松肌肉，防止出现乳酸堆积的情况。乳酸堆积引起的局部疼痛可以外用活络油涂抹。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 5406次

• 夜里平躺骶骨疼痛是什么原因
  夜里平躺骶骨疼痛可能是肌筋膜炎、骨质疏松等疾病导致的，患者需要及时去医院检查，并根据检查结果进行相对应的治疗。1、肌筋膜炎：肌筋膜炎是肌肉和筋膜的无菌性炎症，可能是机体受到寒冷、潮湿的气候环境以及慢性劳损、病毒感染、风湿症的肌肉变态反应等外界不良因素刺激导致，患病后会出现夜里平躺骶骨疼痛，并且为持续
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 1377次

• 乳酸堆积的危害
  乳酸就是人体有氧代谢不完全的产物，运动时体内的糖分和氧气结合以后没有完全燃烧时，结合不完全产生的物质就是乳酸。当运动量过大或接近无氧运动时，乳酸无法排出，不易分解，体内的乳酸浓度会升高，就会造成乳酸堆积的现象。乳酸堆积过多就会影响肌肉，使肌肉变得僵硬、疲劳、产生酸痛，这也使得脚步变得沉重，影响我们的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-06-22 2630次