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• 吃什么可以改善便秘

  对于经常便秘的人，尤其是从小就爱上火的人，平时应该注意饮食：比如可以吃一点膳食纤维素多的食物、像这种五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、萝卜、芹菜等。还有根据阴阳学说，在中医的世界里划分出三种人：阳偏质、阴偏质和阴阳平和质。这就是为什么好多人想胖胖不起来，想瘦瘦不下来，有的人很容易上火，有的人从小手脚冰凉，主要原因就是体质不同。今天说的主角“便秘”和人的体质、遗传也是有很大关系的。但是后天的饮食也是至关重要的。刚才已经提到了成人便秘的饮食，对于年龄较小的婴儿，宝妈更应该多吃这些含膳食纤维的食物。对于已经添加了辅食的幼儿，我们可以吃点火龙果、猕猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通过中药调理，比如蜂蜜水、郁李仁等，还可以遵医嘱使用中成药，比如四磨汤口服液等，它可以促进胃肠的蠕动，促进消化液的分泌，且作用温和，不会对肠胃造成太大刺激，对于小孩、老人服用都比较安全，口服液多为浓缩液体，剂量小，口感一般也是可以接受的。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 29768次

• 引产后便秘吃什么可以改善

  引产以后活动减少，肠蠕动减慢，可以引起便秘，我们可以：第一，多饮水。第二，可以吃高纤维类的东西，吃高纤维的东西，同时一定要多饮水。第三，可以吃含果胶高的一些食品。果胶高的食品分蔬菜和水果，蔬菜就像马铃薯、黄瓜、黄豆、洋葱，这些它是产气、利便，增加气体在胃肠道的蠕动，这样可以减少便秘。再一个，就是含果胶多的水果，像苹果、香蕉、柑橘，它可以软化大便、可以减少便秘。另外我们引产以后体力减少，出汗比较多，出汗消耗我们人体的一些维生素，我们可以适当的补充维生素B类，可以适当的减少便秘。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 1933次

• 吃什么可以改善近视
  改善近视的食物有以下几种：1.鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙磷的含量丰富，维生素中维生素a、维生素b1、b2等含量较多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸，这些物质对眼睛、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起到一定的作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧度。2.枸杞。枸杞可以滋补肝肾、润肺明目，可以通过补益身体时气血旺盛，以营养眼内各组织。3.猪肝。猪肝中含有丰富的维生素a，可以营养眼球，达到养肝明目的效果，适用于儿童、青少年、假性近视、远视等的食疗。4.黑豆、核桃。黑豆含有丰富的蛋白质和维生素b1，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃可以增加补肾的力量，再加上蜂蜜、牛奶等这些食物，含有较多的维生素b1、钙和磷等等，可以增强肌肉力量，加强调节能力，改善视疲劳症状。
  语音时长 1:53”
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-27 9339次

• 胃炎吃什么可以改善
  有胃炎要根据个人的临床症状，对症用药物治疗才可以改善病情。如果有胃炎表现，出了消化不良的症状，出现了嗳气，打嗝，食欲不振，恶心，呕吐这一类的症状可以吃帮助消化，调理脾胃的药物健胃消食片治疗，也可以吃西药的多潘立酮，莫沙必利，这种药物能够促进胃蠕动，帮助胃排空，缓解消化不良的症状。如果出现了烧心，反酸水，胃部烧灼感，刺痛感这一类的现象，可以吃质子泵抑制剂奥美拉唑，雷贝拉唑或者埃索美拉唑这一类的药物，能够有保护胃黏膜，抑制胃酸分泌的作用。平时在饮食方面还应该注意，不要吃一些辛辣刺激性的食物，应该吃一些软的，比较容易消化吸收的食物为主。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-08-27 1601次

• 成人厌食吃什么开胃？
  病情分析：成年人出现有厌食的现象，可以吃山楂制品，比如山楂丸山楂糕，山楂饮料，具有帮助消化，健脾开胃，调理脾胃的作用，能够有增加食欲的效果，或者服用促进胃动力的药物，如莫沙必利等，帮助消化，缓解厌食的症状。意见建议：有厌食的现象平时应该注意放松心情，不要有太大的压力，注意多参加户外运动，既能够缓解精神紧张导致的厌食，又有促进胃肠蠕动的功能。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-07-10 1903次

• 小儿厌食吃什么
  病情分析：小儿厌食，最好是吃一些助消化增进食欲的药物，比如健胃消食片或者是应用调理肠道的益生菌，还要给小儿补锌。意见建议：日常的饮食一定要多样化，最好是做到色香味俱全。还可以吃一些能够增进食欲的水果，包括山楂或者是香蕉苹果等，适当的增加一些体育锻炼也是能够增进食欲的。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-20 703次

• 小儿推拿可以改善孩子厌食吗
  小儿推拿通常可以改善孩子厌食。孩子厌食又称小儿厌食。小儿厌食，是指患儿出现较长时间的食欲减退或消失，食量减少甚至拒食的情况，是一种饮食行为异常。长期厌食会导致贫血、营养不良、生长发育迟缓，并可造成机体免疫力下降，容易患各种疾病。小儿推拿是根据小儿的生理以及病理学特点，在体表特定的穴位或者部位施以手法
  陈鸿博 副主任医师武汉协和医院

  2022-06-27 100次

• 吃什么可以改善肾亏
  肾亏指的是肾虚，一般吃山药、韭菜、金匮肾气丸、金锁固精丸、大补阴丸等可以改善肾虚，建议尽早就医治疗。1、山药：山药属于药食同源之品，具有补脾肺肾、固精止带等功效，每天适量食用能够改善肾虚的情况。2、韭菜：韭菜具有补肾温中的功效，适当食用可以改善肾虚阳痿的情况，对病情恢复有一定帮助。3、金匮肾气丸：本
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次