肚子胀气是指腹胀，老放屁是指肛门总是排气。腹胀，肛门总是排气可能是不注意饮食、功能性便秘、肠易激综合征、急性胃肠炎、溃疡性结肠炎等原因引起，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗等方法解决。如果是疾病引起，需要及时就医。
1、不注意饮食：
如果一次性吃了过多大蒜、红薯、洋葱等容易产气的食物，会导致肠道内气体增多，此时会出现轻微的腹胀，还会使肛门反复排气。需要减少此类食物的摄入，也可以用手顺时针按揉腹部，能够帮助气体排出。
2、功能性便秘：
发病原因和排便习惯不佳、活动量过少有关，患病后会因为肠道蠕动速度减慢而出现便秘以及肛门异常排气，甚至会因为大便长时间在肠道内停留而出现腹胀，甚至会引起肛门下坠感。可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、复方聚乙二醇电解质散等药物治疗，还需要多喝一些温水，能够补充水分，软化大便。
3、肠易激综合征：
此疾病可能是遗传因素、饮食因素导致，患病后会引起肠道菌群紊乱，出现腹痛、腹胀、异常肛门排气等症状，甚至会引起腹泻或者便秘。可以遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌二联活菌散、乳酸菌素片等药物治疗，但是不能用过热的水送服，以免影响药效。
4、急性胃肠炎：
发病原因和细菌感染有关，患病后会因为炎症刺激而引起胃肠道异常痉挛，此时会导致腹部气体增多，甚至会出现明显的腹胀，还会引发严重的腹泻以及呕吐。可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、蒙脱石散等药物治疗，并且要及时补充水分，以免发生脱水。
5、溃疡性结肠炎：
如果本身患有溃疡性结肠炎，会因为炎症刺激结肠溃疡部位而出现腹泻、黏液脓血便等症状，还会引发肠道痉挛，使患者感觉腹胀，甚至会出现肛门排气。可以遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉秦肠溶片、醋酸泼尼松片等药物治疗，但是不能长期大剂量用药，也不可以突然停药。
患者在日常生活中要加强腹部的护理，根据天气变化添减衣物，避免腹部受凉。
