腿肚子是指小腿后侧的腓肠肌，小腿后侧的腓肠肌胀疼可能是过度劳累、冷空气刺激、外伤、跟腱炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，应及时就医治疗。
1、过度劳累：
长时间劳累或者是负重劳动，会导致小腿后侧的腓肠肌过度紧张，从而引起疼痛，建议通过局部按摩来缓解。
2、冷空气刺激：
由于处于较冷的环境中，使腓肠肌受到寒冷刺激，导致局部血液循环不畅，从而出现酸胀、疼痛的现象。建议增添衣物，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
3、外伤：
通过撞击、重物压砸导致，使局部软组织损伤，从而引起红肿、疼痛的症状。可以在医生的指导下服用云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。
4、跟腱炎：
一般由长期过度运动、运动前准备不充分等原因引起，炎症刺激周围组织出现充血、水肿，还会累及小腿后侧的腓肠肌，使患者出现疼痛感。可以在医生的指导下服用尼美舒利分散片、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症：
与损伤积累、遗传因素有关，突出的椎间盘会压迫到腓肠肌附近的神经组织，引发局部疼痛和肿胀。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊、萘普生胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要注意休息，避免过度运动，注意腿部保暖，不要受冷受寒。
