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• 小腿肚子酸胀疼是怎么回事

  小腿肚子酸胀疼多数是与过度的劳累，或是与小腿肚发育异常有关系。小腿肚是一个很大的肌肉，包括有小腿三头肌，比目鱼、腓肠肌、内侧头、外侧头构成小腿肚子的肌肉，但是这组肌肉由于人类进化的原因，从四足着地变成两足着地，在这个进化过程中，这一组肌肉并非进化得很完美。这组肌肉会相对的紧张、跟腱会短，这时走路、站立、跑步等等，一旦有一些劳动强度、运动强度，就会加重这块肌肉的劳损，小腿肚就会异常的紧张。而过度的劳损紧张，就会使肌肉收缩，使乳酸的堆积不能及时的排走，就会出现小腿肚子酸胀疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 19202次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比较有效、简单的方式就是注射肉毒素。需要将肉毒素均匀注射在两个小腿外层的肌肉上，因为小腿的后面的肌肉分两层，打肉毒素就是将小腿后方外层的肌肉与神经间的神经冲动完全阻断，让肌肉萎缩，达到瘦小腿的目的。因为打针的时候会有针眼，所以治疗后12个小时内打针的部位尽量不要沾水，避免针眼部位感染。在打完针3-5天之内尽量少做热敷或者按摩。腿肚子大也可以通过注射溶脂针治疗，注射溶脂针能够起到局部减肥的作用，在很短的时间内就能够使腿变细。除此之外，还要注意饮食的控制，少吃油腻食物，增加有氧运动，慢跑、游泳等。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-27 2795次

• 左腿肚子酸胀怎么回事
  左腿肚子酸胀造成的原因比较多，一部分原因患者最近一段时间劳累过度，长距离的行走，运动量比较大，腿部的肌肉过度的疲劳，所以发出现了酸胀。如果经常性的发生腿肚子酸胀，也可能是由于腿部的深静脉血栓或者是腿部的静脉曲张，造成了腿部的血液循环障碍，引起出现了酸胀的感觉。除了上述原因，也可能是患者日常生活中长时间的重复某一种动作，长时间的保持一个姿势过久，局部的静脉受压，血流受阻，引起出现的酸胀感，发生这种情况，如果非常严重，最好是及时到医院就诊。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-10 4695次

• 腿肚子酸胀是怎么按摩
  如果出现小腿后侧的肌肉酸胀，可以采取如下按摩措施：第一，尽量要求患者的家属帮助患者按摩，不要自行按摩，因为自行按摩一个是手法做不到位，另外按摩的效果也会大打折扣。第二，要求患者采取俯卧位，之后患者家属首先用拿法来拿捏小腿部位的肌肉，注意手法的力道要合适，不要过重。第三，在拿捏之后可以使用足部轻微的踩踏揉搓小腿部位的肌肉。第四，在揉搓之后可以点按小腿后侧的中点，这个部位还有一系列的穴位，可以缓解小腿周围的酸痛。最后如果通过上述按摩方式不能够缓解，建议患者还是去正规的中医院针灸推拿科来做这样的治疗。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-10 9194次

• 腿肚子酸胀是怎么回事
  病情分析：有可能是运动量过大导致的急性损伤，也有可能是外伤引起的酸胀，也有可能是静脉曲张或下肢静脉血栓引起，还有一种可能就是腰椎间盘突出症引起。意见建议：出现小腿的酸胀后，首先应注意休息，减少活动。同时完善下肢血管彩超检查，然后排除血栓后，可局部进行理疗，按摩等对症处理以缓解症状。
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 1403次

• 腿肚子酸胀是怎么按摩
  腿肚子出现了酸胀，这种情况下还是要积极的注意休息，可以适当的进行推拿、按摩，可以使用活血的中药热敷烫洗之后进行，使用手掌的鱼际肌以及手指的指肚进行推拿、按摩，循序渐进，避免过度，否则有可能会导致局部软组织的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2002次

• 腿肚子酸胀疼是怎么回事
  腿肚子酸胀疼是许多人常遇到的问题，其背后可能隐藏着多种原因。常见的包括乳酸堆积、肌肉劳损、下肢静脉曲张等。了解这些原因，有助于我们更好地预防和应对这一不适。1、乳酸堆积是运动后腿肚子酸胀的常见原因。当进行大量或剧烈运动时，腿部肌肉会产生大量
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-28 0次

• 腿肚子胀疼是怎么回事？
  在日常生活中，很多人都会经历腿肚子胀疼的情况，这种不适往往让人难以忽视。那么，腿肚子胀疼到底是怎么回事儿呢？本文将为您详细解析这一现象背后的原因，并提供相应的应对之策。腿肚子胀疼的原因及应对策略1、过度运动：长时间或高强度的运动，如跑步、跳跃等，会导致腿部肌肉疲劳及乳酸堆积，进而引发胀痛感，此时可以
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-11-07 0次