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• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，对于胃肠道的黏膜有明显的刺激作用，对于任何人群来说，都不建议空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情况下会导致胃酸分泌过多，对于胃黏膜会造成明显的损伤，而且大量饮用咖啡会影响钙的吸收，喝一杯咖啡对于正常生活影响不大，但是如果超过量，每天喝到四五杯以上，对于骨密度的影响是非常巨大的，所以一般不建议空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 16780次

• 早上空腹吃香蕉好不好

  早上空腹吃香蕉是一种不好的生活习惯，所有的水果类含油、果酸、果糖，都比较高，尤其是香蕉，含有的糖相对来说比较高，而且它是升糖指数比较快的食物，空腹食用对于机体是不好的状态。而且一般水果类的食品大部分都是需要冰凉保存的，对胃肠道也有刺激，所以一般不建议空腹吃香蕉。可以把水果类食物作为补充，就是餐食的补充来食用，差不多餐后一小时到两小时食用水果是比较好的状态，对于血糖的稳定以及机体的吸收效果会更好。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 11517次

• 空腹喝纯奶好不好
  由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶稀释了胃液不利于食物的消化和吸收，另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，营养成分往往来不及吸收就匆忙进入大肠，徒走过场，原因是经过了一个晚上睡眠休息，人的胃早已排空，已做好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快，还有丰富的优质蛋白质这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补的作用。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，如果在空腹情况下喝牛奶，由于缺少糖和脂肪类食物的供给，牛奶中的蛋白质就会被迫的转化为能量，另外由于空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，牛奶中的蛋白质还没有完全的吸收，就被排到大肠，在大肠内腐败形成有毒物质，长期如此有损健康。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-13 5890次

• 空腹洗澡好不好
  空腹洗澡是不好的，人在空腹的时候，也就是说胃里没有可消化的食物，这时候如果洗澡，因为在高温的刺激下，周身的血液会加速循环，肠胃的蠕动也会提高。因为胃里没有消化的食物，分泌的胃酸会直接刺激胃黏膜，因此会伤害胃部容易引发胃病。空腹洗澡，特别是在饥饿的状态下，人的血糖就会变低，这时候再用热水洗澡会使血糖下降，导致大脑供血不足，非常容易引起恶心、头晕、甚至是昏迷。人在洗澡的时候，因为水温较高会使血管扩张，导致回心血量减少，血压变低，再加上空腹低血糖，很容易因为供血不足而发生虚脱现象。特别是低血压的人，一定要注意不能空腹洗澡。空腹和饭后立即洗澡都是不适合的，最好选择在饭后一到两个小时最为适宜。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 10569次

• 空腹喝药好不好
  病情分析：具体什么时间喝药，这需要看具体的药物成分来说，一般情况下如果是健胃养胃的药物需要饭前服用，消炎的药物是饭后服用的。意见建议：如果服用药物不当的话，会容易刺激胃粘膜而导致恶心呕吐的症状，如果健脾养胃的药物一般是空腹服用，如果是饭后服用会容易导致药效降低，不能充分的吸收，药物不能发挥作用。
  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-02-24 1603次

• 早上空腹喝中药好不好
  病情分析：早上空腹喝中药对有些中药是比较有益的，比如治疗脾胃的药物以及补养的药物，空腹喝中药使药物的有效的成分能够及时有效的吸收，由其补益的药物，空腹饮用有效的成分吸收比较好，但是中药内含有对胃肠道刺激肠胃的中药，最好不要空腹饮用。意见建议：对于具有解疼，祛湿的中药对胃肠道都有一定的刺激作用，最好是在饭后半小时以后引用，健胃消食的药物，饭后服用效果比较好。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-05-07 4003次

• 空腹喝酸奶好不好
  不可以直接判断空腹喝酸奶好不好，具体应根据摄入量来进行决定。少量的喝一般好，过量的喝一般不好。1、好：酸奶是由纯奶经过发酵制作而成的一种饮品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、乳酸菌、矿物质等成分。在空腹的时候适当的喝一些酸奶，有助于补充
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-22 0次

• 晚上喝纯牛奶好不好
  晚上喝纯牛奶比较好的。睡前喝奶，能够有助于睡眠，而且能够补充身体的一些优质蛋白，对身体健康是有益的。适当的喝纯牛奶可以提高人体的一些免疫力和抵抗力，尤其是在生长发育期的青少年儿童。少饮一些纯牛奶，在饮食方面需要均衡，还需要补充一些。其他的新鲜蔬菜和水果，补充一些其它的优质蛋白，还需要进行适当的运动。
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1303次