脊柱侧弯能靠自己恢复吗

脊柱侧弯如果病情轻微一般能靠自己恢复，如果病情比较严重，一般不能靠自己恢复。

脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形。脊柱侧弯一般可由炎症、椎间盘突出、肿瘤等原因引起。患者早期畸形不明显，可无明显症状。随着疾病进展可能会压迫肺和心脏，出现呼吸困难等表现。此外，一些患者还会有背痛、站立和行走困难、跛行、肢体无力等表现。

出现上述症状患者需要及时就医，医生首先会对患者脊柱进行仔细的体格检查，初步判断弯曲程度，同时辅以X线、CT等影像学检查。明确后需要积极的配合医生治疗，一般轻度脊柱侧弯可通过适当运动，改善不良姿势，一般能自己恢复，较重者需要通过康复理疗、牵引、手术等方法来帮助恢复。

在治疗期间需要定期复查，了解疾病的恢复情况。患者平时要注意休息，避免过度劳累、熬夜等。平时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，如辣椒、芥末、火锅等，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜等。