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• 颈部骨质增生怎么锻炼

  随着现在办公室疾病的越来越多，长期伏案工作的患者经常会出现颈椎骨质增生的一些症状，尤其是疼痛症状。这个时候建议大家经常做一做颈部的运动操，包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议颈部骨质增生的一些患者进行一些游泳，比如放风筝这一系列的运动，来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之，颈椎骨质增生的治疗是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪，或者是严重的并发症，主要以预防为主。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 4389次

• 倒走对腰椎管狭窄有用吗

  我们标准的倒着走，能够使腰部的受力往后，加强腰背肌的力量，对于脊柱的稳定是有效的。但是倒着走，我们往往需要回头去看，去看地的情况、去看后面的情况，这个时候脊柱处于一种旋转状态，是一种不平衡的状态，这种锻炼就失去了它的价值，是不利的。特别是倒着走容易发生意外，容易发生跌倒，所以我们不建议倒行来治疗、来加强脊柱的稳定性。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 3635次

• 骨质增生艾灸有用吗
  如果病人出现了骨质增生的情况，应用艾灸治疗是有作用的，特别是骨质增生引发了关节部位有疼痛情况时，可以通过艾灸治疗，来改善关节部位血液循环，能够促进关节部位炎性水肿吸收消退，能够促进关节部位血运，所以能够减轻骨质增生症状。所以在病人出现骨质增生情况以后，特别是骨质增生初期，可以通过针灸，艾灸，拔罐等疗法，配合软骨营养药物治疗，来缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展，能够很好的恢复关节部位受力活动。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-15 1538次

• 骨质增生敲打有用吗
  发生了骨质增生敲打并不会起到太好的作用的，反而适当的敲打局部的关节容易加重对局部关节的刺激，还可能使得临床的症状明显的加重。发生了骨质增生，建议患者选择正确的医学手段进行治疗，才可以促进临床症状的缓解。轻度的骨质增生患者可以选择保守的治疗，比如到医院进行微波的治疗，也可以选择烤电的治疗，或者是自己在家里进行热敷的治疗，进行按摩的治疗。出现了不适症状，也可以配合着消炎镇痛类的药物，或者是选择抗骨质增生类的药物作为辅助治疗。如果骨质增生的情况较为严重，只能够到医院选择手术的治疗，比如选择关节镜清理的手术或者是关节置换的手术。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-18 1498次

• 骨质增生敲打有用吗
  病情分析：骨质增生敲打没有用。骨质增生是骨关节老化、退化的结果，多数没有明显症状，可暂时给予观察。增生部分压迫周围血管、神经、肌腱等出现疼痛、麻木、肿胀时，可根据具体情况采取对症治疗，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。意见建议：骨质增生应注意做好生活管理，做好关节防寒保暖，合理饮食，多吃含钙和维生素D丰富的食物，适当进行功能锻炼，有助于延缓骨质增生的发展。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-20 1301次

• 骨质增生烤电有用吗
  病情分析：骨质增生烤电是有用的。对于骨质增生的患者来说，在临床上比较常见，可以选择烤电治疗，有一定的辅助治疗作用，能够起到活血化瘀、促进血液循环、改善局部疼痛的作用，同时结合针灸、按摩等理疗方式，治疗效果更好。意见建议：患者在治疗期间要注意休息，养成每天用热水泡脚的习惯，注意保暖，别着凉，保持心情舒畅，对病情的恢复有很大的帮助。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-04-12 1601次

• 膝盖骨质增生倒走有用吗
  膝盖骨质增生倒走没有用，患者需要服用药物治疗以及手术治疗。当人体因为年龄因素或者是疾病因素导致了人体膝盖部位组织出现了退化或者老化，人体骨关节组织进行了自我修复，就会出现膝盖骨质增生。膝盖骨质增生的患者可能会出现关节活动不利、疼痛、肿胀、麻木等感觉，膝盖骨质增生属于一种器质性的病变，所以膝盖骨质增生
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 155次

• 骨质增生运动有用吗
  骨质增生运动没用，不能治疗骨质增生。建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下选择合适的方式进行治疗，以免出现严重情况。骨质增生，是人体内一种正常的退行性现象。多发于中年及以上，男性多于女性，骨质增生可以发生在身体的各个部位。骨质增生可由繁重的体力劳动、创伤、过度运动、营养不良和其他原因引起。骨质
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 85次