我们标准的倒着走,能够使腰部的受力往后,加强腰背肌的力量,对于脊柱的稳定是有效的。但是倒着走,我们往往需要回头去看,去看地的情况、去看后面的情况,这个时候脊柱处于一种旋转状态,是一种不平衡的状态,这种锻炼就失去了它的价值,是不利的。特别是倒着走容易发生意外,容易发生跌倒,所以我们不建议倒行来治疗、来加强脊柱的稳定性。
倒走对腰椎管狭窄有用吗
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倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗倒走对缓解腰椎间盘突出症治疗有用,但并不能彻底治好腰椎间盘突出症。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到锻炼,另外可以增加肌肉的力量,而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱稳定性增加,从而避免腰椎间盘突出加重。但是一旦发生椎间盘突出,它的结构就发生损伤、纤维环出现破裂、髓核组织从纤维环突出,从而压迫神经根或者硬膜囊产生症状。倒走并不能从根本上缓解或者修复椎间盘的结构,因此倒走是不能彻底治疗椎间盘突出。椎间盘突出的患者其治疗主要是要根据患者的临床症状,以及影像学检查来决定,多数的患者是可以采用保守治疗,使症状得到明显缓解,除保守治疗之外,患者应该在日常生活中,加强核心肌肉力量的锻炼,除倒走之外还可以选择三点支撑、小燕飞、五点支撑等功能锻炼,另外在日常生活中需要尽量保持良好的坐姿和站姿,不要长时间弯腰,不要弯腰搬重东西等。01:34
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补钙对腰椎管狭窄有效果吗腰椎管狭窄是指,因原发或继发因素造成的,椎管结构异常,椎管管腔内的变窄,出现以间歇性跛行为主要特征的,腰腿痛。一般说来,补钙对腰椎管狭窄的病人,意义不大,但是对于合并有骨质疏松的,病人来说,补充钙剂可以缓解,骨质疏松性疼痛。此外,对于腰椎管狭窄,术后的病人来说,补钙可以促进骨骼的愈合,尽早恢复脊柱的功能,此时补钙还是很有重要意义的。01:01
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倒走对腰椎管狭窄有用吗腰椎管狭窄,可以说是一种比较常见的疾病,这种疾病的发生,如果到了比较严重的程度,基本上就得给予手术的治疗措施才能治愈,一些基本的功能锻炼,并不能够治愈好腰椎管狭窄的这种疾病。但是发生腰椎管狭窄的情况以后,积极的给予一些锻炼还是有一定好处的,但是没有办法复原。腰椎管狭窄的情况以后,如果是给予倒走,重心后移,然后腰椎的姿势能得到矫正,所以姿势正后,腰椎的压力就会减轻,然后疼痛的症状也就会减轻的。倒走的时候一定要特别的注意,尽量地选择一些空旷的地方,或者没有一些障碍物的地方,以免因为摔倒而造成骨折的情况发生。另外,还可以适当的给予一些燕子飞,或者是五点支撑这一类的锻炼方式,可以对腰背肌有很好的锻炼,来增强腰椎的稳定性,从而帮助缓解不适的症状。语音时长 01:34”
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腰椎管狭窄针灸有用吗腰椎管狭窄的这种疾病发生以后,给予针灸的治疗措施可以说多少起到了一些辅助的治疗作用,比如疏通经络,然后促进局部的血液循环,有一些辅助的治疗作用,但是并不能够作为主要的治疗措施来进行治疗,针灸并不能从根本上治疗好这种疾病。发生腰椎管狭窄的情况,除了针灸的治疗措施,也可以适当配合着口服一些药物,或者是外用一些药物来进行辅助的治疗,比如口服一些塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片,或者是外用一些消痛贴膏、巴布膏来进行辅助的治疗。对于比较严重的腰椎管狭窄,基本上就得考虑给予手术的治疗措施来进行治疗。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:14”
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腰椎管狭窄针灸有用吗病情分析:腰椎管狭窄是多种因素导致的,腰椎椎管管腔面积的减少,比较常见的原因是韧带的肥厚,黄韧带的钙化以及椎间盘突出等等。意见建议:从这些原因可以看出针灸治疗,对于腰椎管狭窄是没有意义的,它不能够去除这些病理性的改变,如果没有明显的神经症状,不需要特殊的处理,如果出现了神经压迫以及损害的症状,需要积极的进行手术,扩大椎管解除神经的压迫。
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腰椎管狭窄正骨有用吗腰椎管狭窄仅仅是一种影像学上的描述,如果没有明显的症状,不需要特殊的治疗,也不需要进行正骨。腰椎管狭窄主要就是由于椎间盘突出,骨质增生,韧带肥厚,韧带钙化,肿瘤占位所导致。那么这种情况下,如果神经出现了损害的症状,使用正骨没有什么太大的意义,它不能够有效的去除引起腰椎管狭窄的这些因素。
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利马前列素对腰椎管狭窄有用吗腰椎管狭窄临床上一般是指腰椎椎管狭窄症,利马前列素对腰椎椎管狭窄症一般是有用的。腰椎椎管狭窄症的发生一般与退行性变、腰椎滑脱、骨折等因素有关。患者常有下腰痛、腰腿痛、坐骨神经痛及感觉异常等症状。部分患者还可能出现间歇性跛行等症状。出现上述症状应及时就医。医生首先会进行体格检查,初步了解患者病情,然后
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倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗根据问题所询问的情况分析,在临床中目前还没有相应的临床研究证实倒走的运动方法对腰椎间盘突出的治疗具有作用,关于倒走的运动方法能够起到治疗腰椎间盘突出症的说法是没有科学依据的。腰椎间盘突出症主要是由于慢性损伤引起了腰椎椎间盘外层的纤维环破裂,导致了椎间盘的髓核组织突出或者脱垂,从而引起了腰椎椎管内的脊