长期久坐臀部和大腿后侧疼

长期久坐臀部和大腿后侧疼可能是腰椎间盘突出症、筋膜炎等疾病引起，可以选择药物治疗、物理治疗的方法缓解。

1、腰椎间盘突出症：

腰椎间盘突出症可能是腰椎退变或慢性损伤积累导致，患病后会出现腰部疼痛的症状，严重时还会引起坐骨神经痛以及肢体疼痛，使患者长期久坐臀部和大腿后侧疼，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物治疗，也可以选择体外冲击波、中低频电疗等物理治疗，能够减轻疼痛的症状。

2、筋膜炎：

筋膜炎可能是局部肌肉劳损或者长期处于寒冷潮湿环境引起，如果患者长时间久坐，会导致局部的肌肉劳损，甚至会引发筋膜炎，出现长期久坐臀部和大腿后侧疼的症状，可以服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，如果病情比较严重，也可以做红外线治疗、微波治疗等，能够帮助病情恢复。

平时要避免长期久坐，也不可以过度劳累。