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• 脖子一侧筋疼怎么回事

  脖子一侧筋疼可能为受凉、枕头不合适、颈部肌肉劳损等因素所引起。如果脖子一侧受到凉风的刺激，会使局部血液循环出现异常，就会引起疼痛、酸胀等不适症状。应对局部进行热敷处理，并且多休息，通常会逐渐好转。如果在睡觉时枕头过高，会对一侧颈部的肌肉及软组织过度地牵拉，造成损伤，就会引起脖子一侧疼痛。应当及时更换高矮适中的枕头，避免颈部损伤加重。如果在工作中长时间保持一个姿势，有可能会导致颈部一侧肌肉出现劳损，也会引起脖子一侧的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 5040次

• 不能弯腰一弯腰就疼怎么回事

  患者不能弯腰、一弯腰就疼主要考虑以下几方面的原因：第一、可能是由于剧烈转身造成的腰椎小关节紊乱，常常可以产生小关节的滑膜嵌顿，从而造成明显的腰部功能障碍，伴有剧烈疼痛。第二、可见于老年人，由于老年人存在骨质疏松，在经过轻微的运动或者咳嗽、打喷嚏等情况时，可能会造成病理性骨折，也会产生腰部的功能障碍以及活动性疼痛。第三、某些其他疾病，比如腰椎感染、腰椎肿瘤等，也可以产生相应的骨质破坏，导致病理性骨折。第四、也可能是局部的慢性劳损突然急性发作，如果患者既往就有腰肌劳损的症状，局部会有炎症反应、黏连、挛缩等，突然加重时会导致剧烈疼痛以及功能障碍。如果患者出现一弯腰就疼一定要及时就诊，因为这种症状常常是急症的指征，需要尽快处理。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-10 2755次

• 膝盖后侧筋疼
  对于该病症：第一，先去除湿气，把盐炒热后装入布袋，放在后腰上半个小时，注意盐不要过热，还要注意移动，不然容易烫伤皮肤，这样每天坚持半个小时，坚持十五天，就可以去除腰里的湿气。第二，按摩。锻炼了自我锻炼，腰叉扭腰，两脚分开与肩同宽，脚尖向内，两臂伸直，一手在体侧，一手举过头，如果左手在上，先向右侧后方摆，然后右手在上，向左侧后方摆，腰部也随着扭动，左右各做一百次。第三，深蹲，两脚分开与肩同宽，下蹲时脚跟不要离地，臀部靠近小腿，双手握拳向前，开始时动作要慢，站起时，伸收要收双拳，动作由慢到快，反复做一百次。第四，前挺腰，躺卧在床上，尽量屈膝，然后脚跟用力，慢慢的斜向上蹬出伸直，再把伸出的腿收成收回。曲膝的姿势，两脚交替做二十次，别人按摩有条件的，就去医院进行按摩，包括药熏、牵引等手段治疗。一定一定要从腰部开始。
  语音时长 1:56”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-12 17328次

• 瑜伽拉伤大腿后侧筋还能练吗
  如果练瑜伽导致了大腿后侧的筋拉伤的情况，是不能继续练瑜伽的，如果说继续练瑜伽，就会导致大腿后侧的筋拉伤情况加重，导致大腿后侧有明显的肿胀疼痛情况。而这种情况发生以后，将会影响腿部正常的屈伸受力活动，所以在出现大腿后侧筋拉伤以后，平时一定要减轻腿部受力，特别是对于蹲起，跑跳，长时间走路活动一定要少做，以免导致大腿后侧筋拉伤情况加重，影响大腿后侧筋拉伤的恢复。在出现大腿后侧筋拉伤情况以后，24小时内可以行冷敷治疗。24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进大腿后侧筋拉伤的恢复。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 4959次

• 练瑜伽大腿后侧筋疼怎么回事
  是由于练瑜伽前没有做好充分的热身及拉伸动作，大腿后侧的肌肉剧烈牵拉出现了拉伤，拉伤就会形成局部的炎性水肿，并且练瑜伽时没有做好保暖，受凉后炎性代谢产物出现堆积，炎性代谢产物会刺激到周围的末梢神经出现疼痛的感觉。
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-17 3102次

• 大腿后筋疼怎么回事
  大腿后侧如果感觉一根筋那样的放散痛需要考虑坐骨神经痛引起的了，具体原因常见的比如腰间盘突出压迫神经，梨状肌综合征压迫神经等疾病引起的，如果是只是感觉肌肉酸痛无力感，有外伤病史一般是考虑肌肉韧带损伤所致的，比如肌肉韧带拉伤，如果没有外伤一般是需要考虑肌肉韧带慢性无菌性炎症引起的了，具体情况专业医生手法查体检查一下就可以初步判断一下了。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2019-01-16 2002次

• 弯腰大腿后侧筋疼
  弯腰时大腿后侧筋疼，是许多人都可能遇到的问题。这种症状可能由多种原因引起，常见的有肌肉劳损、坐骨神经痛以及腰椎间盘突出症等。首先，肌肉劳损是常见原因之一。长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉，如股二头肌或半腱肌，都可能导致肌肉劳损，进而引发
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-29 0次

• 弯腰屁股一侧筋疼
  弯腰屁股一侧筋疼考虑与腰椎间盘突出症、臀肌筋膜炎有关，可以通过口服药物以及物理疗法的方式治疗。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是指腰椎间盘向后突出压迫神经，通常是由于腰椎间盘退行性病引起的，也有可能是慢性损伤导致的，通常表现为腰酸背痛、关节肿胀以及活动受限等症状，并且还会导致弯腰屁股一侧筋疼，首先
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-17 833次