严重失眠吃什么最好

如果出现严重失眠，是会严重的影响患者的身体健康和心理健康，是需要服用药物治疗。建议这种患者服用以下的药物：

第一点，可以服用经典的苯二氮卓类药物，这一类药物种类也比较多，有的半衰期比较长，有的比较短，比如常用的药物有阿普唑仑，氯硝西泮，艾司唑仑，地西泮等药物，都有一定的改善失眠的作用。同时这些药物也有抗焦虑的作用，可以在医生的建议下服用这些药物。

第二类药物，可以服用一些新型的非苯二氮卓类的药物，比如常用的有唑吡坦，佐匹克隆等药物，主要是针对入睡困难的患者，服用效果是非常的好。另外，严重失眠的患者，如果有明显的焦虑、抑郁，需要服用一些抗焦虑抑郁的药物，比如西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等药物。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。