严重失眠吃什么中成药最好

女, 55岁

2018-11-20 24786次

病情描述:

严重失眠吃什么中成药最好

医生回答

病情分析:

白天保持足够的运动量,晚上临睡前可以吃一些安神补脑液。如果效果比较差,可以用一些镇静催眠类的药来调整睡眠质量,避免造成长期的失眠形成恶性循环。长期的失眠也可能造成情绪上的失控,焦虑,抑郁,平常可以多吃一些调节情绪的药物。可以试着吃一些甜梦胶囊等中成药,如果效果不太好,可以到专门的医院,请专业医生来治疗。

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