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• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 4265次

• 鸡蛋嘌呤含量高吗

  鸡蛋是在我们这个，痛风的食物健康表里面，它是属于低嘌呤饮食这一类的，它具有丰富的蛋白质，但是它是属于低嘌呤的饮食，那么我们在痛风的患者当中，是建议每天还是，要摄入一个鸡蛋的，以保证身体的这种蛋白质的提供，那么在痛风的患者当中，并不是说有蛋白质，我们就绝对的不能食用，过分地控制我们的饮食，不摄入蛋白质，仅仅是吃蔬菜这种高纤维的，低嘌呤的这样的饮食，这种饮食结构长期也会，导致身体的一个营养不良，这是不建议的，那么鸡蛋在痛风的患者当中，我们是建议每天，还是要适当地摄入。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 65037次

• 胃炎可以吃煎鸡蛋吗
  胃炎患者如果病情不是特别严重，没有明显症状的时候，可以适量的吃点水煎的鸡蛋，不要吃油炸，因为油炸的太油腻，不容易消化。平时如果病情比较严重，症状明显的时候，不要吃煎的鸡蛋，可以适量的吃一些蒸的鸡蛋羹，比较容易消化和吸收。有胃炎，平时应该注意控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃刺激性特别强的食物，避免加重胃的负担，导致胃炎的症状加重。平时有胃炎的症状的时候，还需要及时的用药物治疗，控制病情的发展，避免病情发展，严重影响到身体的健康。如果有幽门螺旋杆菌感染的时候，需要用四联疗法治疗，有消化不良的症状，出现有恶心，呕吐的现象的时候，可以通过服用促进胃动力的药物治疗。
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  张艳凯 副主任医师开封市中心医院

  2019-11-03 4622次

• 吃煎鸡蛋会得禽流感吗
  在禽流感流行期间，吃煎鸡蛋是有可能被染上禽流感的。人感染禽流感，它是由禽流感病毒引起的人类疾病，主要是由于直接接触禽类或者是排泄物污染的物品，环境而被感染，所以我们的鸡蛋如果是由于被感染的禽类而生下来的，那么这个时候我们这个鸡蛋在没有被彻底的煮熟之后，我们再进食，故会导致我们得了禽流感。禽流感，它是一种烈性的传染病，主要包括h5n1，h7n2，h7n7，h7n9等禽流感，它的临床表现主要是由突然的高热全身的肌肉酸痛，头痛，咳嗽，鼻塞，流涕等不适，其确诊主要可以包括我们这个呼吸道标本中分离出流感病毒或者是核酸检测阳性而确诊。得了禽流感，我们一定要注意隔离，早期的使用抗病毒药物，在饮食中我们要清淡，多吃富含维生素，多吃新鲜的蔬菜水果等。
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  易书林 主治医师鹰潭市人民医院

  2019-10-12 1357次

• 藕片热量高吗减肥者适宜吃吗
  病情分析：热量不高，可以吃，每100克可食部分的热量是73大卡，而一节中等大小的藕可食用部分是194克，热量是141大卡。意见建议：平时应注意规律运动，控制体重达标。避免吃高热量的食物，如动物内脏，肥肉，猪油等。总之不能以单一的食物来控制体重，在日常生活中要注意平衡饮食。饭后适当运动，可以润肠通便、促进肠道蠕动，避免便秘。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-05-25 10309次

• 减肥吃鸡肝热量高吗？
  病情分析：鸡肝热量是很高的。鸡肝中含有大量的蛋白质、脂肪、以及动物激素等物质。若在减肥过程中食用，反而容易诱发肥胖；另外鸡的肝脏是用于代谢废物的重要器官，大量服用也会对身体造成害处，如皮肤出现黄褐斑等。意见建议：建议最好选择科学合理的减肥方法；在日常生活中，要多元化饮食，配合适当的有氧活动，保证心情舒畅，睡眠充足来达到减肥的目的。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-09 10802次

• 减肥期间可以吃煎鸡蛋吗
  减肥期间的患者一般可以吃适量的煎鸡蛋。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减肥可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症患者的健康水平。通常鸡蛋中的蛋白质、氨基酸、钙离子、磷脂的含量都比较高，摄入身体之后一般不会转变成脂肪，可以为人体提供能量。但是需要注意，在煎鸡蛋的过程中添加了
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 802次

• 米粉的热量高吗?减肥期间能否吃?
  通常情况下，每100克米粉热量为391千卡左右，每100克大米热量为360千卡左右，因此米粉的热量稍高。减肥期间一般可以适量少吃一点米粉，不建议多吃。在日常生活中，减肥人群应保持少量多餐，饮食有规律，不要暴饮暴食。还可调节饮食结构，减少脂肪、碳水化合物的摄入，如面食、肥肉等，适当增加蛋白质摄入量，如
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 1450次