女生献血300CC一般是指女生献血300毫升,女生献血300毫升大约在7~14天能恢复,具体的恢复时间还要根据女生的身体情况来判断。
献血以后恢复的时间需要根据个人的体质来决定,如果女生的身体素质比较好,体内血容量比较充足,而且造血干细胞造血的功能也比较强,女生一般在7天左右就可以恢复。如果女生的体质比较差,血细胞生长的比较缓慢,女生献血300毫升可能需要14天左右才能恢复,也可能会需要更长的时间。女生在献血以后可以多吃一些动物肝脏、大枣、黑豆、动物血等食物,对身体恢复有一定的帮助。
在献血以后还要多喝水,要注意适当休息,避免做剧烈运动,还要注意穿刺部位的清洁卫生,局部不要沾水,以免发生感染对身体造成伤害。