如果吃夜宵比较辛辣、油腻、刺激可能会导致长痘痘的。
饮食过于油腻、辛辣、刺激是长痘痘诱因之一,长痘痘是由于机体内分泌失调、雄性激素分泌过多等因素导致的,刺激皮肤毛囊过度分泌皮脂,皮肤表面的皮脂或者灰尘等物质形成污垢堵塞毛孔,影响皮肤汗液和皮脂的正常排出,同时会吸引大量细菌在毛囊内滋生繁殖引起痘痘的形成,与遗传因素也有一定关系。治疗痘痘需要及时清理皮肤表面污垢,多数使用碱性清洗剂,有感染可以使用抗生素软膏,比如克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏等。平时要注意面部清洁卫生,及时清洗油腻污垢,卸妆要彻底避免用手扣挤,清淡饮食避免吃辛辣刺激食物,避免饮酒、熬夜。
在日常生活中,避免使用皮肤不耐受的护肤品、化妆品等,不要熬夜,不要进食过多辛辣、油腻、刺激的东西,还要少吃甜食等。