吃粽子会长痘痘吗

痘痘一般指的是痤疮，吃粽子一般是不会导致患者长痤疮的，二者没有必然联系。

痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要好发于青少年，但青春期后往往能自然减轻或痊愈，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痤疮的发生可能与雄激素水平升高导致的皮脂分泌增多、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖导致的炎症反应及遗传等有关。此外，部分患者的发病还受情绪、饮食等因素影响。一些刺激性食物，如辣椒、烈酒、油煎食品等常与某些患者痤疮加重相关，而粽子不属于刺激性食物，所以和长痤疮或导致痤疮加重等没有关系。

想要完全预防痤疮是很难做到的，但是可以采取积极有效的措施来减轻症状，比如避免使用刺激皮肤的化妆品，运动后应尽快清洗皮肤，同时还要注意少吃甜食、油腻及辛辣、刺激食物。