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• 喝中药可以减肥吗

  中药是可以帮助减肥的。肥胖是由于体内脂肪聚集过多，体重超过标准体重的20%。从中医来讲，肥胖主要是脾虚湿盛或者是有湿热、脾胃功能不好导致运化功能减退造成的，可以调理脏腑的功能来减肥。如果是因为其他功能代谢紊乱或者是脏器功能出现问题导致肥胖，可以考虑用中药或者是针灸来减肥，比如内分泌失调出现的肥胖可以通过中药调理来达到治疗的效果。在喝中药减肥的同时一定要注意控制全天的总热量，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，像碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入。另外注意要低热量饮食，除此之外还需要运动，选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等都可以有效的减肥。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 7085次

• 荷叶茶有减肥的功效吗

  荷叶茶是一种传统的中药茶，荷叶味苦、辛、微涩、性凉，具有消暑利湿、散淤止血的功效。在中医临床上，荷叶常被看作是降血脂、降血压的良药。荷叶茶确实有减肥的功效，但并不是我们想象的那样，荷叶有利尿、通便的作用，因此常饮荷叶茶可以预防身体水肿，在视觉上可以造成瘦身的效果。但荷叶茶排出的只是身体的水分，一旦水分补充回来，其所具有的“瘦身”效果就出现了反弹。因此从这一方面来说，荷叶对肥胖及因血脂、血压过高，而引发的其他病症，有一定的预防作用。另一方面，想要通过饮用荷叶茶，达到保健目的的人群要注意，荷叶茶第一泡效果最好，而且必须是泡浓茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解决便秘问题，最好是一天冲饮3到4次。荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶或者大茶杯里，倒上开水就可以了，最好能焖5到6分钟，这样茶会更浓。空腹服用荷叶茶，会增强饥饿感并刺激肠道，孕妇、寒性体质者、胃酸过多，消化性溃疡者不宜饮用荷叶茶。荷叶茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成难分解的物质，从而影响食物消化，降低人体对营养的吸收。因此对于完全健康的人群来说，没有长期喝荷叶茶的必要。科学的减肥方法，不能过度依赖和迷信某一种保健品，或者某种药物，而应该控制热量的摄入和增加活动量，做到膳食平衡。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-30 9556次

• 减肥茶能减肥吗
  市场上的一些减肥茶，对于减肥也能够起到一定的效果。但是如果单纯的想靠减肥茶来减肥，效果一般不会太理想，如果想要减肥在日常生活当中应该要注意饮食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴饮暴食。同时还应该要杜绝高热量、高脂肪的食物摄入。另外还应该适量的进行户外活动，锻炼身体，对脂肪有消耗的作用。另外一些减肥茶当中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化浊去污，防止脂肪沉积在体内，而维他命b1和咖啡因等都可以促进胃液的分泌，帮助消化和吸收，而且减肥茶当中的茶多酚，具有提高新陈代谢，抗氧化，清除自由基等作用，能够减少脂肪细胞的堆积，因此达到减肥的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 12158次

• 荷叶减肥茶副作用
  荷叶减肥茶是临床上比较常用的一些减肥的保健品，它一般是没有副作用的。但是任何东西都不能长期的服用，荷叶减肥茶也是这样。对于荷叶减肥茶，虽然没有明显的副作用，但是有一些人群也并不适合荷叶减肥茶的应用。这类人群包括：第一，有肾脏疾病的患者。比如肾功能衰竭或者是尿毒症以及其他一些严重的慢性并发症的患者，不适合荷叶减肥茶来长期的服用。第二，是对于一些心脑血管疾病以及一些其它的严重的过敏性疾病，对于荷叶产生过敏的这样的患者也不适合用荷叶减肥茶来口服或者是长期的减肥。第三，是对于一些体质比较虚弱并且有胃肠疾病的患者，因为荷叶它能够导泻润肠通便，对于这类患者并不适用。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-20 16975次

• 减肥茶可以减肥吗
  对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃得过饱。平时饮食以清淡为主。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 1803次

• 老中医减肥茶如何使用
  病情分析：祖国医学应用非常广泛，老中医通过临床经验，配制了适合各种原因导致肥胖人群的减肥茶。如山楂茶，决明子茶，祛湿减肥茶，清热泻火减肥茶等。使用方法：用开水将药茶浸泡半小时后代茶饮用。意见建议：在减肥的过程中，还需要结合饮食结构调整，不要进食太多的肥甘厚味之品。多吃新鲜蔬菜。多参加体育锻炼。坚持每天饮用减肥茶，不要喝凉的减肥茶，避免导致腹泄。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-10-15 1603次

• 什么减肥茶最好
  不可以直接判断什么减肥茶最好，因为减肥茶不可以达到最好的效果。一般患者可以喝一些荷叶茶以及决明子茶等减肥茶，但是喝减肥茶只可以起到辅助作用，患者还需要配合运动以及控制饮食来减肥。荷叶茶以及决明子茶中含有大量的纤维素，喝了以后可以促进肠胃蠕动，使肠道内的代谢废物快速排出体外，对减肥瘦身一起的辅助作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 865次

• 减肥茶有用吗
  减肥茶对减肥有一定的作用，但不利于健康。减肥茶里面还有一些化学成分，能抑制人体中枢的反应，喝了减肥茶以后，会影响食欲，使摄入能量变少，如果消耗能量比摄入能量少就会出现体重下降的情况，而且有的减肥茶中还含有一些刮油脂的成分，能抑制脂肪的吸收，刺激新陈代谢，加快脂肪的分解，起到减肥的功效。减肥茶一般都是
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-24 2098次