贫血性月经不调怎么办

贫血性月经不调一般可通过改善生活方式、加强饮食、口服药物等方式治疗，贫血性月经不调考虑是营养不良、气血不足等原因引起子宫内膜脱落，出现月经异常的现象。

1、改善生活方式：在平时患者应多注意休息，避免长期熬夜和进行重体力劳动，可以适当的做一些有氧运动，比如打羽毛球、游泳、瑜伽等，可以有效的放松心情，缓解压力。

2、加强饮食：在饮食上患者应多吃一些富含营养、高蛋白的食物，比如鸡肉、鸡蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜等。饮食期间应避免暴饮暴食，避免吃一些辛辣、生冷、油腻性食物，比如辣椒、冰激凌、炸鸡等。

3、口服药物：通过以上两种方式得不到改善的患者，可以在医生的指导下口服补充血剂的药物治疗，比如养血当归颗粒、乌鸡白凤丸、复方阿胶浆等药物治疗，服用药物期间应避免私自增减药量，以免影响到病情恢复。

除以上常见的治疗方法外，还可以通过注射药物等方式治疗，在治疗过程中如有其他不适症状出现，应及时就医。