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• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3420次

• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1470次

• 瓜子孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量的吃瓜子，因为瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，亚油酸等，这些营养物质对胎儿的脑细胞发育有好处，具有健脑益智的作用，还能够预防血压升高和心脑血管疾病，也能够润肠通便。瓜子中的钙，铁，钾等含量较高，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，增加造血原料，预防贫血的作用。但是孕妇不要长期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的症状，表现为口干舌燥等。孕期营养要均衡和多样化，每天要吃新鲜的蔬菜，适量的水果，也要增加优质蛋白质。
  语音时长 01:10”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 6162次

• 孕妇可以吃瓜子吗
  葵花籽和西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素以及多种维生素，可以增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来，瓜子的香味刺激舌头上的味蕾，味蕾将这种神经冲动传导给大脑，大脑又反作用于唾液腺等消化器官，含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。因此孕妇在饭前或者饭后嗑瓜子，消化液随之不断的分泌，这样对于消化和吸收十分有利。所以，饭前嗑瓜子能够促进食欲，饭后嗑瓜子能够帮助消化，适量吃瓜子对于孕妇的身体有很积极的作用。瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低胆固醇，葵花籽脂肪酸及维生素e含量丰富，其中含有的某种油脂对皮肤、眼睛和大脑都有好处。西瓜子能够健胃、利肺、润肠。南瓜子有驱虫作用，所以孕妇吃瓜子是比较好的。但是什么事情都是过犹不及，不能食用过多，食用过多的话会加重肝脏的负担，同时不利于控制血糖。
  语音时长 1:40”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 15307次

• 瓜子孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃瓜子，瓜子含有丰富的维生素和微量元素，孕妇食用后能够促进胎儿脑部发育，另外，瓜子含钾较高，食用后能预防低血压的发生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意见建议：孕期的饮食要多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加优质蛋白的摄入量，保持心情愉悦，保持大便通畅。适量的进行运动，避免运动过于激烈，保证充足的休息，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-09-14 601次

• 孕妇瓜子可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃瓜子，但是要控制摄入的量，一次性不能吃得太多。瓜子含有丰富的营养元素以及植物油，孕妇适量食用，可以补充孕期母儿所需的一部分营养，但是瓜子含有一定的油脂，孕妇不宜吃得太多，以免油脂摄入过多，引起孕妇血脂升高。意见建议：在孕期，孕妇的饮食一定要特别注意，首先要营养均衡，饮食多样化，其次要保证饮食的卫生。另外，还要保证充足的休息，适量的运动，定期产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2022-07-11 802次

• 孕妇可以吃瓜子吗
  孕妇可适量吃瓜子。建议用量：80g（约一把）/天。由于胎儿的生长和发育所需要的营养均来自母体，所以孕妇对营养的需求量比较大，瓜子属于比较常见的一种干果，其中含有不饱和脂肪酸，孕妇适量吃瓜子可以为身体补充营养物质，能够为胎儿的正常生长和发育提
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-07 0次

• 孕妇可以吃咸瓜子吗
  孕妇可以吃咸瓜子，但是要注意吃咸瓜子的量。因为咸瓜子含盐比较多，再加上咸瓜子吃的比较多，容易出现上火的情况。如果吃完咸瓜子后，适当的喝一点水，能够避免上火，也能够补充水分，嘴巴也会舒服一些。瓜子里边含有丰富的蛋白质和脂肪，适当吃一点咸瓜子，对孕妇的身体有很好的作用，此外咸瓜子里边有一种亚麻油酸，亚麻
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 591次