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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 37956次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2360次

• 贫血什么补血效果最好
  出现了贫血的现象，可以吃一些铁含量比较高的食物来进行补血，效果是比较好的。比如可以吃一些黑豆，黑米，紫米，黑芝麻等等，在补血的同时，还能起到一定的补肾的作用。另外肉类的铁元素含量也是比较高的，所以要多吃一些红肉，尤其是牛肉或者是瘦猪肉。再来可以多吃一些鸡蛋，动物的内脏，可以起到很好的补血的功效。蔬菜类的食物当中可以多吃一些菠菜和芹菜，对于补血的效果也是比较好的。另外可以多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，这个时候可以促进铁元素的吸收，对于帮助治疗补血也具有一定的疗效。出现了贫血的现象，原因是特别多的，一定要去医院做一下全面的检查，找到贫血的具体病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。
  语音时长 01:11”
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-05 3688次

• 贫血吃什么补血效果最好
  贫血是常见的疾病，它的病因很多，常见的有营养不良、失血、血液系统疾病等，行对因治疗才能取得很好的效果。贫血是一种常见的问题，不用过分担心，饮食调养是治疗的关键。造成贫血的原因有多种:缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。一般要给予富含营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。避免过度劳累,保证睡眠时间。饮食上要注意增加营养，多吃蛋类，奶类等，多吃些含铁丰富的食物，如鱼、肝、海带、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。另外平时可以使用点补血的归脾丸，养血饮口服液，效果也是很不错的。
  语音时长 1:18”
  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-16 59916次

• 什么水果补血效果最好
  补血效果好的水果有樱桃、火龙果、桃子、大枣、龙眼、荔枝、柚子、甘蔗、葡萄等等。但是想要补血不能光吃水果，如贫血严重应遵医嘱应用药物，轻度贫血可以用食疗方法，比如三红汤、补血益气粥、补血补气乌鸡汤、排骨汤等等。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-11 8403次

• 什么补血效果最好最快
  病情分析：通常在临床上，补血的可以分为食疗和药疗，一般来说饮食方面可以多吃一些瘦肉，纯牛奶，鸡蛋，猪肝，动物，内脏之类的。而药物的话主要包括各种补血的药物。意见建议：所以补血效果最好最快的，可以结合饮食调理和药物调理同时进行。除了上述食物，药物调理方面可以吃一些补血的阿胶。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-02-25 4603次

• 贫血什么补血效果最好
  出现了贫血的现象，可以吃一些铁含量比较高的食物来进行补血，效果是比较好的。比如可以吃一些黑豆，黑米，紫米，黑芝麻等等，在补血的同时，还能起到一定的补肾的作用。另外肉类的铁元素含量也是比较高的，所以要多吃一些红肉，尤其是牛肉或者是瘦猪肉。再来可以多吃一些鸡蛋，动物的内脏，可以起到很好的补血的功效。蔬菜
  徐宁 主治医师中国医学科学院血液病医院

  2022-01-24 208次

• 肺癌贫血吃什么补血效果最好
  并没有肺癌贫血吃什么补血效果最好的说法，患者因肺癌引起贫血可以通过饮食调理，也可以通过药物进行调理。1、饮食调理：肺癌患者出现贫血可以在日常生活中多吃一些补血以及含有蛋白质的营养食物，比如鱼肉、牛肉、大枣、猪肝、牛奶、阿胶、桂圆、瘦肉、红豆、红糖等，但饮食调理只能起到辅助的效果，不能达到补血的目的。
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-08-16 584次