为你推荐

• 临界高血压是高血压病吗

  临界高血压病是一个新的概念，临界高血压病指的就是血压在130-140mmHg收缩压，低压在85-90mmHg，我们称之为叫临界高血压。因为它和高血压病，就很接近了，叫临界高血压病。临界高血压病，在美国2019年高血压病指南中，已经把它归纳为高血压病，所以如果从美国，这样一个指南的概念来指导的话，他就属于高血压病。但中国并没有完全的借鉴美国，对高血压病这样一个概念的理解。大家想象一下，如果高血压病的诊断降低10mmHg，中国又会增加，将近2个亿的高血压病人群，中国有将近2亿人，再增加2亿，变成4亿高血压病人群，所以这是一个概念性的改变，但是能够带来一个意义上的改变。美国为什么要把130到85，这样水平的血压，就定义为高血压病呢，一定也认识到，这一部分人群是有风险的。我们反复讲高血压病的风险，就是要让大家理解到，高血压病不是一个简单的疾病，它是引起其他疾病的一个危险因素。所以高血压病治疗的一个概念，一定不是单纯就是把血压控制住，而是对于高血压病相关的危险因素，整体来讲的一个控制，带来心血管相关疾病，发生率的下降，这是我们对于高血压病的一个认识。高血压病其实我们知道，治疗起来也不复杂，监测起来也很容易，但是要改变整个一个人群的，高血压病带来的危害的水平，那是很重要的。中国是心血管病相关的大国，中国每年心血管相关的死亡，占到全部死亡中排第一位，超过肿瘤超过其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危险因素就是高血压，可见高血压病，这个疾病的管理，对于整个民族，我们人类的这种健康，都是非常有意义的。所以如果认识到这么大的，一个宏观概念来讲，所以我们对高血压病的管理要更严格，所以如果您是临界高血压病，如果您的血压水平一直在90mmHg徘徊，高压在140mmHg这样的水平波动，那你要特别小心了。从目前中国指南来讲，对于这个级别的血压，我们不太推荐去药物干预治疗，而是生活方式的干预。再次给大家强调，生活方式的干预，包括您生活的习惯，您要有充足的睡眠，您要保持适度的运动，运动方式我们刚才也提到了，要有合理的有氧运动，要注意高血压病预防的一个管理，你要避免过劳，情绪要稳定，不要熬夜，不要抽烟饮酒，这些不良的生活习惯的一个改善。还有很重要一点，要低盐低脂饮食，低盐饮食很重要，咱们中国北方人，要比南方人的高血压患病率高，原因就是跟饮食结构是有直接相关性的，这个是已经经过，流行病学调查明确的。尤其是东三省，高血压患病率和心血管病的患病率，都是中国排在前几位的。而相对来讲，像四川、像云南这些地方的，高血压病患病率相对偏低的，就是因为北方区寒冷，大家活动又少，同时又吃的偏咸，吃的油腻的偏多，都增加了高血压病的发生率和发病率。所以从这一点来讲，我们对于临界高血压病，要通过生活方式的干预来管理。中国平均一个人，盐的摄入量是13g，我们高血压病管理指南推荐，大家一天盐摄入量不要超过6g，就是你要如果能减一半的盐，相当于吃一片降压药物带来的效果，所以我们要控制盐的一个摄入，这点特别要强调一下。

  

  04:48
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4776次

• 舒张压90mmHg|算高血压吗

  高血压的定义是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，但不能通过一次舒张压超过90毫米汞柱就诊断为高血压，一般要在不同的日子测几次，至少要三次，舒张压都大于等于90毫米汞柱，才可以诊断为高血压。舒张压如果是大于等于90毫米汞柱，都是比较高的情况，都需要进行干预。首先是非药物的干预，包括控制体重、控制腰围、适度运动、生活规律、少熬夜、低盐低脂等等生活方式的调理。如果通过生活方式调理舒张压不能降到90毫米汞柱以下，就要进行药物的调理，就需要吃降压药物。

  

  01:21
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-03 2580次

• 舒张压94是高血压吗
  舒张压如果超了90毫米汞柱，我们就称之为高血压。患者舒张压94属于一级高血压，一级高血压是指收缩压在140~159毫米汞柱之间，舒张压在90~99毫米汞柱之间，称之为一级高血压。一级高血压我们可以通过饮食、生活方式的干预等，如果观察两个月血压仍然偏高的话，可以应用一些降压药物。饮食方面注意低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内，少吃腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等，这些腌制品可以导致钠水潴留，而引起血容量增加，而导致血压升高的现象。第二，尽量的不要喝茶、咖啡等。因为茶含有茶碱。咖啡里面含有咖啡因，可能会引起心律增快，而导致的血压升高的现象。第三、建议吃一些维生素a、c含量比较丰富的一些蔬菜水果，同时可以适当参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳等。通过以上的这种方式，如果两个月血压仍然偏高，建议应用降压药物了。
  语音时长 1:46”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-01-09 5448次

• 血压138 92是高血压吗
  高血压是指体循环动脉血压升高为特征，比如收缩压大于140毫米汞柱或者舒张压大于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压一级。但是诊断高血压不是凭单次测量血压的结果，而是要反复多次的测量，比如患者要每天测量三次或三次以上高血压，在清晨或者是在其他时间都要测量。另外，要同时监测几天，每天清晨在晨起之前要测量血压，如果偶尔一次血压升高是不可以诊断高血压的。如果每天监测的数值都是高于一百四，九十这个水平的话，那可以就诊断为高血压了。测量的时候要注意排除一些能够导致血压升高的因素，比如饭后，运动以后或者上完厕所以后，或者夜间睡眠不好都可以导致血压升高，这时候要注意鉴别是这些因素素引起的还是得了高血压。
  语音时长 1:40”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 4406次

• 血压138/92是高血压吗
  也属于是高血压，那么建议你还是要根据自己的临床症状，在医生的指导下使用一些降压药物来平稳的控制血压，因为高血压是没有办法完全治愈的，只能是通过降压药物来平稳的控制血压，除此之外在饮食当中一定要做到饮食的清淡，少吃油腻的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-13 2702次

• 下压高是高血压吗
  通常在临床上。下压高的病人也可以诊断高血压。目前。高血压的诊断标准当中，不管是收缩压还是舒张压哪个先达到高血压标准，就可以定义为高血压。因此临床上有单纯舒张压升高的高血压，也有单纯收缩压升高的高血压病人。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-01-03 1602次

• 下压90上压130算不算高血压
  下压90上压130是指舒张压90mmHg，收缩压130mmHg，在医学领域，血压是衡量心血管健康的重要指标。舒张压90mmHg，收缩压130mmHg算不算高血压需要根据具体情况来判断。首先，根据普遍接受的标准，成人在安静状态下的正常血压范围
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次

• 下压90上压130算不算高血压
  下压90mmHg，上压130mmHg一般算高血压。所谓的下压是指舒张压，上压为收缩压，但是下压90mmHg已经高出正常值，一般可以通过改善生活习惯来进行预防。一般情况下，临床上的血压参考值为收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，下压为90mmHg上压为130mmHg已经超过正常范围，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 382次