跟骨骨裂怎么办

概述：

跟骨骨裂也就是跟骨发生了骨折，属于骨折中的裂纹骨折，是一种相对较轻的骨折，通常没有明显的移位。发生跟骨骨裂后首先要制动跟骨，禁止跟骨继续活动，以免导致移位严重。然后及时去正规医院骨科就诊，完善x线、ct等检查，明确骨裂的具体严重程度。一般情况下跟骨骨裂进行保守治疗就可以，有轻微移位的行手术复位，然后石膏固定，没有移位的仅行石膏固定就可以，大概固定4到6周的时间就可以拆除石膏，然后在医生指导下功能锻炼就可以。

跟骨骨裂后注意事项：

第一，如果伴有疼痛难忍或者对疼痛不耐受的患者，可以遵医嘱口服布洛芬、阿司匹林等止痛药物缓解疼痛。

第二，恢复期间患者可配合服用一些仙灵骨葆胶囊、接骨七厘片等药物促进骨折愈合。

第三，要注意跟骨部位的保暖，避免直接吹冷风。

预防跟骨骨裂的措施：

第一，平时可适当吃一些富含钙、磷等微量元素的食物，比如排骨、猪蹄等，可增加骨硬度。

第二，要尽量避免一些剧烈的运动，如暴走、打闹等，避免从高处往下跳，这些运动极易损伤跟骨。

第三，生活中要选择适合自己的鞋子，比如打篮球时穿篮球鞋、跑步时穿跑步鞋等，并且洗澡的时候要穿防滑拖鞋或者垫防滑垫，以防滑倒损伤跟骨。

以上内容仅供参考

跟骨骨裂怎么办

概述：

跟骨骨裂后注意事项：

预防跟骨骨裂的措施：

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