孕十周是指怀孕十周。怀孕十周感觉小腹有拉扯感考虑是子宫增大、过度运动、急性肠炎、先兆流产、异位妊娠等原因引起，具体原因可到医院详细检查，然后通过一般方式、药物方式、手术方式等方法改善。
1、子宫增大：怀孕十周代表怀孕两个多月，此时腹部会轻微隆起，对两边肌肉和神经造成牵拉，引起轻微疼痛。属于正常现象，卧床休息即可，能有效缓解疼痛。
2、过度运动：如果在怀孕的情况下久坐、久站，可能会加重腰部两侧肌肉的负担，引起明显不适症状。可以通过按摩、热水袋热敷等方式缓解，能促进皮下血液循环，也可放松肌肉，减轻疼痛。
3、急性肠炎：不注意食物卫生，容易导致肠道感染细菌，受到炎症刺激，会引起腹泻、食欲下降等症状，如果肠黏膜受损，则会引起剧烈腹痛，同时伴有牵扯感。可以遵从医嘱服用头孢地尼分散片、头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等药治疗，具有消炎的作用，应尽量在饭后半小时服用，不会对消化系统造成负担。
4、先兆流产：与孕期抽烟、孕期饮酒等原因有关，由于胚胎组织脱落，会引起宫缩，所以会感到腹部有牵拉样疼痛。需要遵从医嘱服用保胎灵胶囊、地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药治疗，这几种药物可以保胎，但是药物含有刺激成分，不能长期用药，否则会引起消化系统疾病。
5、异位妊娠：与胚胎结构异常有直接关系，由于会导致胚胎不在正常位置着床，所以会对着床位置造成刺激，引起腹部不适，还会伴有阴道不规则流血。需要在专业医生操作下通过宫腔镜取胚术治疗，术后会有恶露出现，应多休息，不要熬夜。
近期，还要保持积极向上的心态，及时消除紧张、焦虑等不良情绪。
