侧腰指的是腰部的侧面，腰部的侧面突然疼可能是着凉、扭伤、带状疱疹、肾结石、肾小球肾炎等原因引起的，建议就医做进一步检查。
1、着凉：
如果冷空气侵犯到腰部，容易引起肌肉痉挛，从而出现突然疼的症状，建议日常在外出时穿长衣长裤、棉服等，以达到保暖效果，有利缓解不适症状。
2、扭伤：
如果在运动过程中姿势不当，容易导致腰部扭伤，从而引发此症，可以将毛巾用温热水泡湿，然后拧干水分放在疼痛部位热敷，能够达到缓解疼痛的效果。
3、带状疱疹：
本病通常是感染水痘-带状疱疹病毒引起的，呈带状水疱形态分布，通常发生在机体的单侧，如果发生在腰部，会引起疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬片、利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物治疗，建议用温水送服。
4、肾结石：
如果肾部有结石，在运动状态下结石脱落，会刺激到周围组织、神经等，从而引起突发疼痛，可以在专业医生操作下通过体外冲击波碎石术治疗，日常也要多饮水，有利于预防结石形成。
5、肾小球肾炎：
本病指的是肾小球感染炎症，如果患者早期没有及时治疗，炎症刺激肾脏包膜，容易引起疼痛的症状，可以在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊、呋塞米片等药物治疗，建议在饭后服用。
治疗期间需要定期去医院复查，方便医生了解病情变化。
