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• 高血脂可以吃西瓜吗

  高血脂，现在人群越来越多，和现在不健康的生活方式，有很大的关系，包括运动量地减少，以及不健康的饮食习惯。那么吃对于高血脂来说，肯定是有很大的影响。如果大鱼大肉地使劲吃，或者油炸的食物使劲吃，或者是动物内脏，还有鸡蛋吃得过多，都会导致高血脂。所以高血脂的人，应该提倡清淡饮食，尽量少吃油腻的食物，包括鱼、肉，包括油炸的食物、动物内脏、鸡蛋等等，尽量少吃。那么需要多吃的，主要是蔬菜和水果。那么各种蔬菜水果当中，主要含有的是大量的纤维素，维生素还有水分，几乎不含有胆固醇和脂肪。所以高血脂的人，应该多吃一些蔬菜和水果。在这个当中，也包括西瓜，西瓜的主要成分，可能有糖分、水分、纤维素，不含脂肪和胆固醇。所以高血脂的人，是可以吃西瓜的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 6177次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 2965次

• 怎样增肥
  增肥是少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，因为身材消瘦的人大多肠胃功能比较弱，一餐吃得太多，往往不能够有效的吸收，反而会增加肠胃的负担引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为四到五餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色的蔬菜、海参、黄油、奶油等等，吃自己想吃的东西，来提高食欲。于增肥计划初期，可以选取一些自己比较爱吃的菜，以刺激长期处于萎靡状态的食欲；也建议买几本带有精美图片的特色菜谱，以不断变着花样的做各种各样的美食来刺激自己。对有益健康的随处可见的饮食，除了正规的用餐外应该适量的吃一些零食，平时伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、面包、全脂的奶粉、巧克力等等，这些辅佐橙子、橘子等水果，或者是在全脂的奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量而达到增肥的目的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-06 52873次

• 减肥期间吃葡萄增肥吗
  减肥期间少量的吃葡萄并不会增肥，但是如果葡萄吃得过多是不利于减肥的，因为葡萄当中的糖含量是比较高，会给人体提供多余的热量，不利于减肥。但是适当的吃葡萄对于减肥的人群来说是特别好，首先，葡萄具有缓解疲劳的作用，还可以补血益气，预防血栓，另外，葡萄的蛋白质含量以及膳食纤维的含量也是比较高的，还含有很多维生素，比如维生素B1，维生素B2，维生素C等等，而且含有人体所需要的很多氨基酸及果酸，所以减肥期间可以适当的吃葡萄，不要吃得过多就可以。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-08-08 4796次

• 针灸能增肥吗
  病情分析：针灸是不能增肥的，针灸可能会对一些肥胖人群有明显的减肥效果，但是很难达到增肥的目的，针灸一般可以去除腹部赘肉，对腹部堆积过多的肥肉，有明显去除效果。意见建议：建议想要增肥的人，可以日常中多吃一些肉，补充充足的蛋白质，比如牛肉，鸡肉，鸭肉，猪肉等。针灸是对身体一些病症治理，具有很好的理疗效果，如果单纯想要增肥，建议不要采取针灸的措施。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-13 3003次

• 甲亢怎么增肥
  甲亢患者通过抗甲状腺药物治疗以后，甲状腺毒症控制，机体高代谢消失，体重可以逐渐的恢复，而如果多食的饮食习惯仍然未改变，可能会导致短期内出现体重明显增加。如果长期甲亢不能控制，无论怎么补充营养都不会出现体重的明显增加。
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-11 2303次

• 吃西瓜增肥还是减肥
  吃西瓜是否增肥应根据具体情况决定，如果偶尔少量吃，通常不增肥，如果长期大量吃，通常增肥，一般情况下不减肥，如果有不适症状，建议立刻就医。如果日常生活中偶尔少量吃西瓜，能够为身体补充营养和能量，并且含水量比较丰富，能够滋润咽喉，改善口渴，对身体健康有益处，不会增加皮下脂肪含量，因此不增肥。由于西瓜中的
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 吃西瓜增肥还是减肥
  西瓜是我们日常生活中比较常见的一种水果，清甜多汁，很多人都喜欢吃，然而，关于西瓜究竟是增肥的元凶还是减肥的得力助手，众说纷纭，让人不禁疑惑。我们就来深入探讨一下这个话题。首先需要明确一点，西瓜没有减肥的作用，西瓜作为一种食物，只能为身体补充营养。而且西瓜中的水含量比较高，能够加快身体代谢的速度，适量
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-19 0次