苹果芹菜汁的功效与作用及禁忌

苹果芹菜汁的功效与作用是补充营养、清肠排毒、预防高血压。

苹果芹菜汁能为身体补充丰富营养，因为芹菜苹果汁中含有丰富维生素C、维生素A和胡萝卜素，还有一些盐酸胆碱等，对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，并能清理身体内的毒素，它对维持人体健康维持人体正常代谢都有很明显的好处。

苹果芹菜汁还能清肠排毒，因为苹果和芹菜中都含有丰富的纤维素，既能促进肠胃蠕动，又能清理肠道壁上的垃圾，能让身体代谢一起排出体外，可防止这些有害物质对人体产生伤害。

还能预防高血压出现，因为苹果和芹菜中都有一些天然降压成分，而且还有一些活性成分被人体吸收后，能促使血管扩张，能加快血液循环，让血压保持正常稳定状态，也能让过高的血压慢慢降下来。

苹果芹菜汁的禁忌，苹果芹菜汁只能吸收丰富营养，并能保健身体，预防疾病，而且能辅助减肥瘦身，美容养颜，不过喝苹果芹菜汁一定要注意，苹果芹菜汁具有特别明显的降压辅助作用，生活中那些本身就患有低血压、脾胃虚寒、经常腹泻或结肠炎的人群是不适合喝苹果芹菜汁，会让血压进一步降低，对身体健康造成不良影响。