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• 糖尿病病人坚持运动有好处吗

  糖尿病人坚持运动是非常重要的。生命在于运动，因为运动，首先让肌肉系统比较有活力，比较发达。肌肉系统发达的人，就不太容易得糖尿病。肥胖的人不是肌肉多，是脂肪多。因为肌肉是用糖的大户，如果肌肉很多，那么你就非常有活力，那么糖的消耗也比较大，就不会导致血糖升高。另外运动也可以改善循环，也可以锻炼心脏。糖尿病本身就是胰岛素抵抗，那么你通过运动，就可以明显的改善胰岛素抵抗。另外它也增加消耗，就可以把我们多余的热量给消耗掉。所以运动的好处是非常非常多的。另外它也可以控制体重。所以，糖尿病病人就要坚持运动，我们有个要求，就是一周至少运动150分钟。

  

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  许琪 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 2527次

• 爬行对颈椎病有好处吗

  爬行对颈椎病有一定程度的好处，主要包括以下几个方面：第一、爬行的时候颈椎可以不受头颅重力的压迫，可以减轻颈椎的刺激症状。第二、爬行的时候需要颈部的肌肉收缩，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，可以增强颈部的核心肌肉力量，缓解颈椎病的症状。但是爬行的方式并不是非常适合颈椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行对膝盖或者关节可能有一定的损伤。推荐患者可以进行小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等锻炼，这些动作比较方便，同时也有利于锻炼颈部的核心肌肉力量，而缓解颈椎病症状的作用。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 6122次

• 艾灸对糖尿病有好处吗
  艾灸对糖尿病是有好处的，艾灸是可以治糖尿病的，艾灸治糖尿病主要是通过取穴时灸来调理身体机能，达到控制血糖，提高免疫力，防止糖尿病的目的。艾灸可以双向调节血糖，使血糖锁定在正常的恒定值范围，可以改善组织供养，对微血管病变视物不清，眼底出血等视网膜病以及肾病病变，有明显的治疗和改善作用。患有糖尿病的人，会出现免疫力低下，气血不足的现象，这些穴位可以扶植体内的正气，改善胰岛细胞功能，修复受损细胞，提高免疫力。
  语音时长 1:22”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-03 7590次

• 游泳对糖尿病有好处吗
  游泳这种运动方式有可能对糖尿病有一定的好处，但是并不是所有的糖尿病患者都适合游泳。因为游泳首先是一种比较激烈的运动，而且如果患有糖尿病视网膜病变的患者是严禁游泳。因为如果患者患有了糖尿病视网膜病变又游泳之后，有可能在头部潜入水中，增加血管的压力，而导致眼睛出血等情况。所以游泳虽然是一种很好的锻炼方式，但是并不代表就适合糖尿病患者或者是所有的糖尿病患者。糖尿病患者在开始运动之前，一定先要根据自身的情况来咨询医生确定自己适合哪种运动。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-05 3695次

• 南瓜对糖尿病有好处吗
  病情分析：南瓜虽然不能用来治疗糖尿病，但是对糖尿病患者是有好处的。因为南瓜营养价值高，富含膳食纤维和胡萝卜素，并且含有的糖分较少，适合糖尿病患者食用。意见建议：建议糖尿病患者尽早去正规医院完善相关检查，明确病因后及时采取有针对性的药物治疗，避免私自滥服药物。在日常生活中注意清淡规律，宜低糖饮食，避免暴饮暴食。如果进食南瓜的话，可以清蒸或者水煮食用，避免油炸等不当的方式。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-03-05 901次

• 跑步对糖尿病有好处吗
  病情分析：适当的跑步锻炼对提高身体抵抗能力以及免疫力是有一定好处的，对于糖尿病的治疗来说也是有益的，但是一定要注意适度的运动，还要根据自己自身的情况进行综合考量。意见建议：糖尿病的治疗，首先要遵从医嘱，根据医生制定的专业的治疗方案进行，严格按照医生给予的食谱来规范饮食，将血糖控制在正常范围之内。除适度的运动之外，平常还要积极的监测血糖，定期到医院复诊。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-26 2503次

• 游泳对糖尿病有好处吗
  游泳这种运动方式有可能对糖尿病有一定的好处，但是并不是所有的糖尿病患者都适合游泳。因为游泳首先是一种比较激烈的运动，而且如果患有糖尿病视网膜病变的患者是严禁游泳。因为如果患者患有了糖尿病视网膜病变又游泳之后，有可能在头部潜入水中，增加血管的压力，而导致眼睛出血等情况。所以游泳虽然是一种很好的锻炼方式
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 646次

• 吃荞麦对糖尿病有好处
  吃荞麦对于糖尿病来说有一定的好处，因为糖尿病患者本身的饮食就需要清淡，荞麦本身有止渴，清热泻火的作用，所以对于糖尿病患者效果比较好。糖尿病患者吃荞麦可以补充相关的营养，荞麦中富含氨基酸，而且铁锰锌的含量也比较高，对于维生素纤维的含量也比较高，像这类的食物，对于降糖来说有一定的作用。糖尿病患者吃荞麦对
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 393次