糖尿病人能吃水果玉米吗

糖尿病的病人是可以吃水果玉米的,只是说对糖尿病病人,由于水果最大的障碍是在于其本身所含的大量容易吸收的水分,可以快速引起血糖的波动。

但是水果中所含的维生素,果胶以及纤维素又是有利于健康的,也是生活很好的调剂品,所以糖尿病的病人可以根据血糖控制的情况,少量的进食水果。而且建议选择那些对血糖影响不大的水果,比如樱桃,草莓,柚子,苹果,梨等等。

对于血糖控制的好的糖尿病患者,可以每天吃100~200克左右的水果,分次食用,食用的时间最好是在两餐之间或运动之后会比较好。对于糖尿病的病人还是要少吃多餐,适当的运动,合理的饮食,是有利于血糖的控制的。

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