103/65一般是指收缩压103mmHg,舒张压65mmHg,通常是正常的。

血压就是血液流动时对血管壁造成的侧压力。血压也是形成生命和维持生命的重要基础,是人体的重要生命体征之一。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,所以如果收缩压103mmHg,舒张压65mmHg是在正常范围内的,不要过于担心。

如果非同日三次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,考虑是高血压。如果达到高血压的情况的患者,在生活方式及饮食上要进行干预改善,饮食上多吃蔬菜,少吃盐,不要抽烟喝酒,不要吃油炸的食物。适量运动,保证充足的睡眠,多锻炼身体,平时需要保持健康的生活方式。肥胖患者要注意减肥及保持体重。此外,还需要遵医嘱服用降压药物,如厄贝沙坦氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物。

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