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• 肚子胀气怎么办

  肚子胀气是生活当中比较常见的症状，如果是短期的出现腹胀，往往可能和饮食有关系，或者是其他的一些暂时的原因，我们可以用一些药物，或者是通过腹部的按摩就可以缓解。如果长期的腹胀就要找原因了，肚子胀气的原因有：第一，有些可能和肠道的菌群失调有关系。第二，有些可能是胃肠道有些炎症，包括胃炎、肠炎之类的。第三，从中医角度来说可能是和脾气弱有关系，可以用健脾利湿的中药来进行治疗。如果我们平时经常腹胀饮食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，还可以服用调整肠道菌群的药物，来调节肠道的胀气。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 128922次

• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 6791次

• 趴着睡觉胀气
  首先趴着睡觉的时候，气道跟食道更紧密地压在一起，所以吸气的时候空气有一部分被吸入到胃里面去了，所以说当醒来之后就会有这样的感觉，感觉腹胀，在趴着睡觉的时候可以垫一个小枕头或者是等醒来的时候喝一杯水，接着就会打嗝了，气体就会排出来，所以说平时不建议经常趴着睡觉。因为趴着睡觉很容易引起消化不良，建议平时最好是平躺，或者是侧躺着来睡觉，这样的话能够减轻这个腹胀的发生。对于胃胀的一些患者，还可以吃一些疏肝和胃丸来进行调理，平时注意不要吃一些产气过多的一些食物，像这个土豆，马铃薯，另外还有一些豆类的食物，这些产气都会比较多的，饮食方面要注意吃一些好消化的食物，像面食一类的都可以多吃一些的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-26 8168次

• 趴着睡觉怎么防止胀气
  腹胀是受凉或食入过多，超过自身消化能力导致，任何睡觉姿势都无法防止腹胀。而且趴着睡觉也是不良生活习惯，需要及时纠正，因为趴着睡觉，全身重量基本都落到腹部，自然而然会导致腹胀，这种腹胀是无法防止的。受凉引起的腹胀，可以通过喝热水或用暖水袋热敷肚子，当寒气祛除，腹胀症状就会减轻。食入过多导致的腹胀，可以通过散步促进消化，也可以吃生山楂、麦芽泡水喝消除积滞，还可以按摩腹部、腿部、足三里穴位促进胃排空速度。总之腹胀是脾胃功能失调引起的症状，不用特殊治疗。
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  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2019-12-27 12182次

• 趴着睡觉为什么会胀气
  病情分析：趴着睡觉会造成气压和石头是一部分气体，吸入空气内引起胀气，所以趴着睡觉也会导致胃部的不舒适。建议最好适当的改变一下睡觉的姿势，因为影响到身体的健康，如果患有胀气，建议一定要适当的进行调理。意见建议：可以通过按摩腹部，按摩胃部，帮助食物的蠕动，把吸入的空气排出体外。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-09 1903次

• 趴着睡觉胀气是怎么回事
  病情分析：趴着睡觉不利于胃肠蠕动，吃进胃内的食物不能够充分的消化和吸收，就会导致胃胀，胃痛或者是出现消化不良的症状，恶心呕吐，打嗝这一类的现象。意见建议：平时睡眠应该养成良好的生活习惯，不要趴着睡觉，如果感觉胃胀比较严重的时候，可以适量的吃一些帮助消化调理脾胃的药物治疗，应该注意在睡前不要暴饮暴食。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-06 1101次

• 趴着睡觉肚子胀气怎么办
  趴着睡觉时肚子胀气通常由多种因素导致，包括体位不正、饮食不当、消化系统疾病等，为了缓解胀气不适，可以采取以下措施：首先，调整睡姿和饮食习惯是关键，趴着睡觉会压迫腹部，影响胃肠蠕动，因此尽量避免这种睡姿，改为仰卧或侧卧，同时，减少摄入豆类、碳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次

• 为什么趴着睡觉会胀气
  胀气的原因分为很多情况，患者可根据以下提到的建议，应先弄清楚自己的胀气和趴着睡觉有必然关系吗？引起胀气的原因很多，患者可根据自己的实际情况看看是哪方面引起的胀气，和自己趴着睡觉的姿势有关还是身体出现了其他的问题。1.食物发酵在正常情况下，回肠下部和升结肠中存在大量细菌。如果食糜在这个肠道，它会因某种
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 10548次