高血压可以喝苦荞茶吗

高血压患者是可以喝苦荞茶的,苦荞茶含有芦丁,可以有效的软化血管,起到降血脂,降血压,降血糖的功效,还可以减肥排毒,清理人体垃圾,激活胰岛素分泌等作用,而且还富含较高的蛋白质,矿物元素。

苦荞茶内包含人体所需要的多种微量元素,比如钙、磷、铁、锌等氨基酸,长期饮用苦荞茶可以改善患者的身体状况,降低高血糖、高血压,对于高血压患者是非常有帮助的,平常高血压患者还应该减少食盐的摄入量,少吃酱菜、咸菜等一些食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,保证充足的维生素的摄入。

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