脾阳虚的患者平时想食补可以吃一些山药,牛肉,羊肉,生姜等。
脾阳虚是指脾阳虚衰,失于温运,致使阴寒之邪滞留在体内,形成以食少,腹胀,腹痛,便溏为主要表现的虚寒证候。患者平时可以吃一些温中散寒的食物,如山药,牛肉,羊肉,生姜,扁豆,大枣,龙眼肉,带鱼,海参,鸡肉等,需要注意不宜过量,脾阳虚的患者要少食寒凉性的食物,如冬瓜,苦瓜,西瓜等,否则会加重体内脾阳虚的症状。如果是症状较重的患者可以口服一些中成药,如附子理中丸、小建中合剂、香砂养胃胶囊等药物,能够起到温阳健脾的功效。
患者平时要坚持体育锻炼,提高身体素质,增强机体的免疫力,同时要养成良好的生活习惯,早睡早起,晚上不要熬夜,避免吸烟喝酒,出现不适症状及时就诊。