脾肾阳虚如何食补

脾肾阳虚主要还是虚寒的症状,所以患者平日里可以吃一些性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物。如狗肉,羊肉,鸡肉,猪肉,韭菜,辣椒,肉桂等。阳虚便秘者,适合吃一些温补又通便的食物,如核桃仁,海参,海虾等。

阳虚泄泻的要吃一些既温补又止泻的食物,如糯米,干姜,花椒,具有收涩的食物,比如石榴,乌梅,芡实、莲子等。脾肾阳虚的患者平日里禁食那些性质寒凉,易伤阳气或者滋腻味厚,难以消化的食物。如一些粗粮,荞麦,燕麦和豆腐,鸭肉,黑木耳,苦瓜,空心菜,菠菜等等都不建议服用。

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