饮食过于油腻是容易得胆结石的。
油腻食物会使胆汁中的胆固醇含量升高,胆汁成分比例失调,胆固醇就容易析出形成结石。为了预防胆结石,日常要控制油腻食物摄入,像油炸食品、肥肉等要少吃。多吃高纤维食物,如蔬菜、水果等,能促进胆汁排泄,减少胆结石的发病风险。
饮食过于油腻是容易得胆结石的。
油腻食物会使胆汁中的胆固醇含量升高,胆汁成分比例失调,胆固醇就容易析出形成结石。为了预防胆结石,日常要控制油腻食物摄入,像油炸食品、肥肉等要少吃。多吃高纤维食物,如蔬菜、水果等,能促进胆汁排泄,减少胆结石的发病风险。
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