增加黄体酮吃什么食物

通常来说,女性可以适当的多吃一些大豆,黑豆,黄豆,玉米,小米等食物,对缓解黄体酮低是有一定作用的。如果女性在进行孕酮检测时,数值明显比较低,可在医生的指导下选择黄体酮类药物进行治疗,所以女性不要紧张,保持平衡的心态。

在日常生活中,建议女性养成良好的卫生习惯,保持外阴干净清爽,另外也要注意饮食,忌辛辣,不吃刺激性的食物,不喝冰镇的饮品。

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