腰突脚麻的治疗方法多样,主要包括日常护理、理疗、功能锻炼、药物治疗以及针灸治疗等。
对于腰突导致的脚麻,首先要到医院进行CT或核磁共振检查,了解病情的严重程度。日常护理方面,患者应避免长时间保持同一姿势,特别是弯腰、久坐和翘二郎腿等不良习惯,同时注意腰椎保暖,防止受凉。在理疗方面,可以通过热敷、中低频电疗、蜡疗等方式促进腰椎肌肉的血液循环,减轻炎症反应,从而缓解脚麻症状。
功能锻炼对于增强腰椎周围肌肉强度、提高腰椎稳定性具有重要意义。患者可以进行三点支撑、五点支撑或小燕飞等锻炼。药物治疗方面,可以口服非甾体类抗炎药以及神经营养药如甲钴胺等,以恢复神经传导、修复髓鞘、保护神经。
此外,针灸治疗对于腰椎间盘突出压迫神经造成的脚麻也有显著疗效,可以选择足太阳膀胱经上的相关穴位进行针灸。如果保守治疗无效且症状严重,还需考虑手术治疗。