感冒期间,忌吃一些生冷,辛辣刺激,油腻性的食物。这些食物会引起体内的炎症反应,同时会刺激患者的呼吸道黏膜,导致患者出现咳嗽咳痰的症状,会加重感冒的症状。

感冒之后要保持一个清淡的饮食,适当的补充一些水分,多吃一些含维生素和蛋白质比较丰富的食物。

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