孕妇可以吃班戟吗

孕妇可以吃班戟。

班戟主要成分是面粉、鸡蛋、牛奶和奶油等。面粉能提供能量,鸡蛋含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质,对孕妇自身和胎儿发育都有好处。牛奶富含钙等营养元素。不过,班戟含有一定的糖分和脂肪,孕妇食用时要适量,以免摄入过多热量,导致体重增长过快。

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