感觉胃胀气难受想吐怎么办

感觉胃胀气、难受、想吐一般是由于消化不良、肠胃功能紊乱、饮食不当等因素引起，可以通过按摩腹部、适当运动、药物治疗等方式缓解症状。

1、按摩腹部：

胃胀气难受想吐可以通过按摩来缓解，首先搓热双手，放在患者的腹部上方，在肚脐周围以顺时针的方向来按揉腹部，或者使用热水袋和热毛巾等热敷腹部也可以缓解胃胀气难受想吐的症状。

2、适当运动：

在日常生活中需要进行适当的运动，例如饭后半小时适当散步等。通过运动来增强胃肠蠕动，并且促进食物消化，从而使气体顺利排出从而缓解胃胀气、难受、想吐的症状。

3、药物治疗：

胃胀气、难受、想吐还可以选择吃一些药物改善症状，例如多潘立酮片、复方鸡内金片等，可以促进胃动力。

日常生活中应养成良好的饮食习惯，进食时细嚼慢咽，多食用易消化的食物，避免食用刺激性食物。